Астана қаласының білім басқармасы



жүктеу 0,82 Mb.
Pdf просмотр
бет21/26
Дата31.05.2018
өлшемі0,82 Mb.
#18544
түріНұсқаулар
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   26

55 

 

Закаливание водой – обтирание,  обливание,  купание. 



 Обтирание–  принимать  ежедневно    утром  после  зарядки    тело  обтирают 

смоченными  в  воде  ладонями,    в  начале  руки,  шею,  плечи,  грудь,  спину,  живот, 

ноги.  После  тела  растирают  сухим  полотенцем.  Продолжительность  обтирания  5 

мин. ежедневно.   



Обливание  –  последовательность  обливания  как  при  обтирании  на  тело 

выливают  воду  из  ладони,  ведра,  кувшина  с    последующим  растиранием  тела 

полотенцем. 

продолжительность обливания от 30 сек. до 2 мин. ежедневно температура воды в 

начале 29-30 градусов.   

Купание – вода должна быть чистой, берег пологий, песчаный, длина вдоль 

берега 30 метров ширина 15. Скорость течения не большая (10 м. в мин.). Ширина 

водоема не более 20 метров, глубина не более 120 см. Дно твердое, ровное, без ям, с 

постепенным  понижением  к  середине.  Участок  водоема  ограждают  шнуром  с 

поплавками.  

Место  для  занятий  нужно  оборудовать  спасательным  и  учебным  инвентарем 

(спасательные  круги,  пояса,  плавательные  доски,  круги,  мячи,  а  также  иметь 

спасательную лодку).  



Спартакиада 

Спартакиада проводится в течение  всего сезона в 2 этапа: 

1) соревнование в отрядах 

2)финальные обще лагерные соревнования (командные). 

Спартакиада включает подготовку проведения (судейства) и проведения итогов. 

Соревнование в отрядах проводят в течение 2-3 дней, например:  

  день бег 30-60 метров, прыжки в длину с разбега и метание тен. меча; 

  день - прыжки в высоту с разбега ,подтягивание, обжимание в упоре лежа 

и плавание;  

  день – стрельба из винтовки, преодоление полосы препятствий, игры.    

Финальные соревнования проводят в 2 дня:  

  день - соревнования по многоборью и спорт. игр;  

  2 день – соревнования по плаванью (или праздник «Нептуна»). 

Открытие  и  закрытие  финальной  части  спартакиады  следует  проводить  в 

торжественной  обстановке,  с  ритуалом  подъема  и  спуска  флага  на  празднично 

украшенном стадионе лагеря, с награждением победителей.  

 

Положение о спартакиаде 

I. Цели и задачи спартакиады 

Спартакиада  проводится  под  девизом  «Спорт  любить  –  здоровым  быть!» 

Соревнования  проводятся  с  целью  оздоровления  детей,  привлечение  их  к 

систематическим занятиям физической культурой и спортом. 

Задачи спартакиады. 

1. Привлечь всех школьников к участию в соревнованиях. 

2. Обеспечит массовую сдачу норм комплекса.  

3.Выявить сильнейших спортсменов и команды лагеря по многоборью. 



 

II. Время и место проведения спартакиады 

Спартакиада проводится в 2 этапа: 

 Первый  с__ по __ - соревнования в отрядах; 

 Второй  с __ по __ - финальные, обще лагерные соревнования. 

 Соревнование  первого  этапа  проводятся  на  стадионе  лагеря  и  водной  станции 

согласно утвержденному графику.  



 

 

 


56 

 

III.Руководство спартакиады 

Общее  руководство  соревнованиями  на  спартакиаде  возлагается  на  педагога  по 

физическому  воспитанию,  старшего  вожатого  и  инструктора  по  плаванию. 

Отрядные  соревнования  организуют  и  проводят  вожатые,  воспитатели  и 

физкультурный  актив  каждого  отряда.  Финальные  соревнования  спартакиады 

проводит судейская коллегия лагеря. 

 

IV. Программа и условие соревнований спартакиады  

В программу отрядных соревнований включаются: 

А) для детей 7-9 лет (3 отряда): 

 бег на 30 метров, прыжки в длину   высоту с  разбега, плавание на 25 м. без  учета 

времени, метание теннисного мяча в цель, эстафета с мячом и мини-баскетбол;  

Б) для детей 10-11 и 12-13 лет (2 отряды):  

-многоборье – бег на 30 и 60 метров;  

-прыжки в длину и в высоту с разбега; 

- метание тенистого мяча  на дальность;  

-плаванье на 25 м. без учета времени и на 50 м; 

- подтягивание на перекладине (мальчики);  

- отжимание, в упоре лежа (девочки);  

-преодоление полосы препятствий;  

-стрельба из винтовки; волейбол, ручной мяч и настольный теннис; 

В) для детей 14-15 лет (1 отряды): 

 Многоборье  –  бег  на  60  метров,  кросс  на  300  м.  (девочки)  и  500  метров 

(мальчики),  прыжки  в  длину  и  высоту  с  разбега,  метание  теннисного    мяча  на 

дальность, плавание на 50 м, подтягивание на перекладине (мальчики), отжимание 

в  упоре    лежа  (девочки),  стрельба  из  винтовки,  волейбол,  ручной  мяч,  мини-

баскетбол и настольный теннис.  

 

В программу финальных соревнований спартакиады включается:  



А) для детей 7-9 лет

 бег на 30 м., прыжки в длину с разбега, метание теннисного мяча в цель и плавание 

на 25 м. с учетом времени; 

Б) для детей 10-11 лет и отдельно 12-13 лет:  

многоборье – бег на 30(60)м., прыжки в длину с разбега, метание теннисного мяча 

на дальность и плаванье на 25 или 50 м. с учетом времени. 

В) для детей 14-15 лет

 многоборье – бег на 60 м., прыжки в длину с разбега, метание теннисного мяча на 

дальность и плавание на 50 м. 

           Кроме  этого,  вне  зачета  спартакиады  проводятся  блицтурниры  на  кубки  по 

волейболу,  мини-баскетболу,  футболу  настольному  теннису  между  командами 

отрядов (отдельно для старших, средних и младших).  



V.  Участники соревнований и состав команд. 

VI. Подведение итогов и награждение победителей. 

Личное первенство по многоборью определяется отдельно для мальчиков и 

девочек по четырем возрастным группам (7-9 лет, 10-11 лет, 12- 13 лет и 14-15 лет). 

Победители личных соревнований награждаются призами и грамотами, а занявшие 

второе и третье места – грамотами. 

      Командное  первенство  по  многоборью  определяется  по  наибольшей  сумме 

очков (по  таблице), набранных  командой во всех  видах  соревнования.  Команды  –

победительнице  в  каждой  возрастной  группе  награждаются  вымпелами  и 

грамотами, занявшие вторые и третьи места – грамотами.  

       Команды  –  победительнице блицтурниров по спортивным играм награждается 

вымпелами и грамотами, Занявшие вторые и третьи места - грамотами. 



жүктеу 0,82 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   26




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау