Қосымша тағамды енгізу (6 айдан 1 жасқа дейін тамақтандыру)

Қосымша тамақтың бірінші түрі

жүктеу 17,65 Kb.

бет	2/3
Дата	03.02.2022
өлшемі	17,65 Kb.
	#35375

1 2 3

М6.Қосымша тағамды енгізу

Қосымша тамақтың екінші түрі

Қосымша тамақтың бірінші түрі – көкөністі езбе (орамжапырақ, картоп, сәбіз, кәді, асқабақ және т.б.). 5-6 айдан бастап беріледі. Алдымен біртекті езбеден (яғни көкөністің бір түрінен жасалған) бастау, сосын біртіндеп басқа көкөністерді араластыру қажет. Езбеге өсімдік майын қосқан пайдалы.

Қосымша тамақтың екінші түрі – ботқалар. Әдетте күріш және ұнтақ жармадан бастайды, 6-7 айдан бастап қарақұмық және сұлы жармаларын енгізуге болады (соңғысы жоғары құндылығымен айрықшаланады), сосын 2-3 дәнді ботқадан беріледі. Ботқаларға өсімдік немесе кілегей майын қосады. Осылайша, 6-7 айлық балада екі омыраумен тамақтандыру көкөністі езбемен және ботқамен ауыстырылуы мүмкін. 6 жарым-7 айдан бастап сәбидің тағам мөлшеріне жұмыртқа сарыуызын қосуға болады. Алдымен сарыуыздың 1/8 бөлігінен бастап, біртіндеп 1/2 бөлікке дейін арттырады, сосын 12-ші айға таман 3/4 бөлігіне немесе тұтас сарыуызға дейін жеткізеді. 7 айлық жастан бастап еттің майлы емес сұрыптарынан (тауық, сиыр еті) жасалған ет сорпаларын 50-70 мл аспайтын кішігірім мөлшерде енгізуді бастауға болады. 7 жарым-8 айдан бастап еттен жасалған майлы емес тартылған етті (20-30 г) енгізеді, 10 айдан бастап оны фрикаделькалармен, 12 айдан бастап буға пісірілген котлетпен ауыстырады. Нанды 8-10 айларда қосуға болады, сұр немесе қарабидай наны дұрыс, ақ наннан жасалған кептірілген нан, печенье түрінде де болады. 8-9 айдан бастап тамақтандырудың біреуін сүт немесе қатық қосылған ұнтақталған ірімшікпен ауыстыруға болады. Кисель мен компоттардың орнына шырындар немесе балғын ұнтақталған жемістер берген дұрыс. Қосымша тамақтың жекелеген тағамдарын ас қорытуды жақсарту үшін біріктірген жөн. Екі қою тағамды (мысалы, езбе мен ботқа) немесе екі сұйық тағамды (сорпа мен кисель) бір тамақтандыруда берген орынсыз. Бірінші жағдайда – тамақ асқазанда ұзақ уақыт бойы қорытылатын болады, екінші жағдайда – баланың қарны уақытынан бұрын ашады. Егер бала қандай да бір жаңа тағамның түрінен бас тартатын болса, онда оны күштеп тамақтандырмау қажет, одан да оған осы тағамды бірнеше күннен кейін қайтадан беріп көрген дұрыс.

жүктеу 17,65 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 2 3