Қосымша тағамды енгізу (6 айдан 1 жасқа дейін тамақтандыру)

Қосымша тамақ қалай дайындау керек?

жүктеу 17,65 Kb.

бет	3/3
Дата	03.02.2022
өлшемі	17,65 Kb.
	#35375

1 2 3

М6.Қосымша тағамды енгізу

Қосымша тамақ қалай дайындау керек? Бұршақтұқымдастар(бұршақ, үрме бұршақ, жасымық, маш) – алдын ала суға салып, қабығын алу үшін електе үгу, жақсылап пісіру қажет. Жармалар (күріш, қарақұмық ...) – пісіру, електе үгу, сүт қосып, дайын болғанша пісіру қажет. Жаңғақтар – мұқият тазарту қажет және тек паста түрінде. Ет – арық, майсыз ет, терісі алынған құс еті. Жұмыртқа – қабығымен пісірілген және үккіштен өткізілген жұмыртқа, ақуызын да, сарыуызын да беріңіз. Көкөністер мен жемістер – жергілікті жерде өскен, езілген, үйде дайындалған шырындар мен жеміс-көкөніс езбесі.

Жаңа тамақты қосу үдерісін созбаңыз, 7 айға қарай сәби тамақтың барлық түрін дерлік (ет, көкөніс, бұршақ тұқымдастар, жармалар, жемістер) жеуге тиіс және күніне 3 рет тамақ жеуі керек. Егер бала жаңа тамақты жеуден бас тартса, мәжбүрлеп, қыстамаңыз, ол тамақты келесі жолы беріңіз. Өзіңіз тамақтың дәмін татып, оның дәмді екенін балаға көрсетіңіз.

7 айға дейін жұмыртқа, жаңғақ, балық және теңіз тағамдарын БЕРМЕҢІЗ, сондай-ақ кейінірек берген дұрыс болып табылатын ұнтақ, арпа, бидай, сұлы жармасын да беруге болмайды.

Бұршақ тұқымдастарды қабығынан тазарту үшін суға шамамен 6 сағат бұқтырып, әбден пісіріп, үккіштен өткізу қажет екенін естен шығармаңыз. Қабығымен пісірілген жұмыртқаны үккіштен өткізіп, ақуызын да, сарыуызын да беру керек, жаңғақты дұрыстап тазартып, паста жағдайына жеткізіп езу қажет.

Сәбидің асқазаны мен ас қорыту жүйесі қаймағы алынбаған сиыр сүті мен сүттен жасалған ашытылған өнімдерді ішуге әлі дайын емес. Сондықтан оларды негізгі тамақтан кейін араластырылған күйінде аз-аздан беру керек. Сумен тең етіп араластыру, яғни 30 мл айранды 30 мл суға араластыру қажет. Сүтті тек ботқа дайындау үшін пайдаланыңыз.

Балаға 9 айға дейін қаймағы алынбаған, араластырылмаған сүт өнімдерін БЕРМЕҢІЗ!

жүктеу 17,65 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 2 3