Курс Валеологии Специальность: Стоматология Направление: врач стоматолог общей практики

Курс Валеология Мамандығы: Стоматология Бағыты: Жалпы практикадағы стоматолог-дәрігері

• Салауатты өмір салтын сақтау негіздері
• Саны: 36 сағат

Өзектілігі: СӨС – бұл денсаулықтың сақталуын қалпына келтіруін және нығайтуын қамтамасыз ететін өмір келбеті. СӨС тек медицинада ғана емес, сонымен қатар қоғамның өмір салтына тәуелді әлеуметтік-экономикалық санаты ретінде де қарастырылады. Бұл жеке тұлғаның денсаулығы – ол тек аурудың болмауы ғана емес, адамның психикалық және әлеуметтік жетістігі. СӨС негіздеріне: ұтымды тамақтану, қалыпты физикалық белсенділік, зиянды дағдылардың болмауы, организмді шынықтыру мен валеологиялық өзіндік білімі жатады. Оқытудың мақсаты: СӨС негіздерін және насихаттау әдістерін студенттерге үйрету.

• Пәннің қысқаша мазмұны.
• СӨС негіздерінің зерттеу объектісі – адам, оның жекеленген денсаулығы. Денсаулық ұғымы, физиологиялық жүйелердің функционалдық жағдайын бағалаудағы әдістемелік нұсқаулар. Жеке денсаулықты бағалаудағы негізгі критерийлері. Салауатты өмір салтын қалыптастыру. Денсаулықтың незігі қатерлі факторлары, экология және денсаулық. Жас кезеңдерінің физиологиялық сипаттамасы. Денсаулықты және өскелен ұрпақты сақтаудағы жанұя мен қауымның рөлі. Өмір ұзақтығы негіздері. Геронтология және гериатрия. Денсаулықты сақтау мен нығайтудағы геронтология аспектілері.

• Гипокинезия денсаулықтың қатерлі факторларының басты көрсеткіші. Физикалық белсенділікті сауықтырудың механизмі. Ұтымды және үйлесімді тамақтану. Эндоэкология туралы түсінік. Саналы түрде тамақтану негізіндегі денсаулықты сақтау әдісі. Психикалық денсаулық туралы түсінік, соматикалық және психикалық денсаулықтың өзара байланысы. Күйзеліс. Психопрофилактика, психорегуляция. Психофизиологиялық жаттығулар. Жеке адам денсаулығын болжау, болжаудың негізгі міндеттері.

• Тұқым өрбіту саулығы. Жанұяны жоспарлау әдістері. Өнегелі-жыныстық тәрбиесі. Залалды дағдылардың (темекі шегу, маскүнемдік, есірткі) организмге әсер етуі. Залалды дағдыларды алдын алу. Организмді сауықтырудың кең таралған әдістері. Пәннің мақсаты: Студенттерді белсенді өмір ұзақтығы және жоғарғы еңбек қабілеттілігіне жеткізу, өз денсаулығын нығайту мен сақтау негіздеріне үйрету.
• Студенттерде пәнді оқыту үрдісінде коммуникативтік және практикалық дағдылар, білім, сондай-ақ СӨЖ тақырыптарын ашу мен презентациялар дайындай білу, әдебиетпен жұмыс істеу қабілеттілігі қалыптасады.

• ЭКОЛОГИЯ

Постреквизиттері: Пререквизиттері:

жүктеу 5,58 Kb.

Достарыңызбен бөлісу: