Книга «Поток» представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения

1 ... 77 78 79 80 81 82 83 84 ... 189

Поток. Психология оптимального переживания by Михай Чиксентмихайи (Авт.) Елена Перова (Пер.) (z-lib.org)

Контроль сознания.

Контроль сознания в той фор-

ме, в какой он представлен в этой главе, включает все

четыре аспекта, представленных в работе Клаузнера

(

Klausner

, 1965) и перечисленных в ссылке к с. 35.

Одной из древнейших техник достижения такого

контроля является йога, появившаяся в Индии более

15 столетий назад. Подробнее это древнее искусство

будет рассматриваться в гл. 5. Последователи холи-

ПРИМЕЧАНИЯ

367

стической медицины полагают, что состояние психи-

ки пациента крайне важно для его общего здоровья

(

Cousins

, 1979;

Siegel

, 1986). Наш коллега из Чикаг-

ского университета Юджин Джендлин разработал

специальную методику по контролю внимания, по-

лучившую название «фокусирование» (

Gendlin

, 1981).

Здесь я не собирался предлагать какие-либо техники,

моей задачей является концептуальный анализ того,

что мы понимаем под контролем и наслаждением,

а также ряд поясняющих примеров, позволяющих

читателю самому разработать подходящую для себя

технику.

С. 52

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 77 78 79 80 81 82 83 84 ... 189