Дыхательная гимнастика

жүктеу 114,95 Kb.

бет	3/3
Дата	20.12.2022
өлшемі	114,95 Kb.
	#40691
түрі	Реферат

1 2 3

реферат

Список литературы

Заключени:

Каждое дыхательное упражнение — необходимая и полезная вещь. Однако при выборе техники следует полагаться на здравый смысл. Как и в практике выбранного типа дыхания.
Если вы выбираете из различных видов гимнастики, вы должны учитывать тот факт, что они используют разные методы дыхания, и эти методы часто приводят к противоречивым результатам.
Чтобы получить максимальную отдачу от своей гимнастики, Вы должны сначала узнать о конкретном назначении Вашей гимнастики. Редко бывает, что гимнастика создается с целью похудения, а если и создается, то с помощью методов других — терапевтических — систем.
Все дыхательные упражнения следует выполнять, когда они не на природе, а под постоянным притоком свежего воздуха, с открытым окном или балконом.
Так много дыхательных упражнений. Поэтому при выборе методики необходимо проконсультироваться с врачом, определить те цели и проблемы, которые должны быть решены при использовании дыхательных упражнений.

Список литературы:

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0,_%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B0_%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0
https://bmcudp.kz/ru/patients/prevention/hls-center-archive/dykhatelnaya-gimnastika-strelnikovoy-unikalnaya-metodika-ozdorovleniya.html
https://style.rbc.ru/health/5fc0a53d9a794717d0a1ea31

жүктеу 114,95 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 2 3