A) Үлкен жылдамдықпен қолданатын ауырлық (салмақ)

Күш дегеніміз:C) Адамның сырттан әсер еткен қарсылықты жеңуі немесе бұлшық етінің күшімен қарсы тұра білу қабілеті.

Қажетті қозғалыс міндеттерін шешу, қозғалыс құрылымының негізгі жиынтығы дегеніміз:E) Қозғалыс техникасының негізі.

Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің мақсаты:D) Дене қуаты жетілген, Отан қорғауға, еңбекке жан-жақты дайындықтан өткен адамдар тәрбиелеу.

Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің міндеттері: A) Білім беру, сауықтыру, тәрбие беру.

Қай анықтама адамның дене қабілетін дұрыс емес анықтайды:D) Арнайы төзімділік - бұл ұзақ уақыт жұмысты аз өнімділікпен барлық бұлшық ет аппаратын жұмысқа қосу.

Қайталау жүктемесі негізінде әртүрлі демалыс аралығында қолданылатын әдіс:B) Стандартты-қайталау аралық жаттығу әдісі.

Қарапайымнан біртіндеп өсуді қамтамасыз ететін ереже:C) Қарапайым жаттығудан күрделіге біртіндеп өсу ережесі.

Қатаң реттелген жаттығулар әдісінің негізі: