C спортшы ағзасындағы қызметтік қозғалыстар дәрежесі. «Төзімділік»

жүктеу 28,05 Kb.

бет	1/26
Дата	24.05.2020
өлшемі	28,05 Kb.
	#30636
түрі	Сабақ

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 26

Документ (1) (5) дене тәрб оқ мі

E) Сабақтың оқу түрі.
A) Шапшаңдық күш қабілеті.
C) Жоғары нәтижелерге жету үшін спортшының толық даярлығын іске асыру.
E) Аптадан 0,5 айға дейін.

«Жаттығу жүктемесі» түсінігінің ең басты мәні:C) Спортшы ағзасындағы қызметтік қозғалыстар дәрежесі.

«Төзімділік» шегі дегеніміз:D) 140 с/мин.

3-6 жастағы балаларды оқытуда қолданылатын сабақ түрлері:E) Сабақтың оқу түрі.

Адамның қозғалыс қызметінің сенситивті кезең дамуының сипаттамасы:A) Сыртқы ортаға жоғары сезіммен әсер ету түрі, қозғалыс қабілеттерінің жоғары қарқынмен дамуы.

Аз уақытта максималды күш көрсетуді сипаттайтын адамның мүмкіндігі:A) Шапшаңдық күш қабілеті.

Анаэробты мүмкіндігіне әсер ету жолын төзімділікті тәрбиелеу барысында шешу:A) Фосфорреактивтік механизм мүмкіндігін арттыру.

Арнайы дене даярлығы басты міндетінің құрамы:C) Жоғары нәтижелерге жету үшін спортшының толық даярлығын іске асыру.

Арнайы медициналық топтағы аптасына жүргізілетін сабақ саны:D) 2-рет 45-минуттан.

Ауыспалы кезеңнің ұзақтығы: E) Аптадан 0,5 айға дейін.

Әлемдік спорттың прогресшілдігін білдіретін негізгі бағыт:

жүктеу 28,05 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 26