B) Біркелкілік , ауыспалы, фортлек

Жалпы төзімділікті тәрбиелеудегі айналмалы жаттығу әдісі:A) Айналмалы шынығу ұзақ үздіксіз жаттығу әдісі арқылы.

Жаңа бастаған спортшылар жаттығуындағы негізгі әдіс:A) Қайталамалы.

Жарыс жүйесінің сипаттамасы:A) Бәсеке жиынтығының ретімен.

Жарыс кезеңіндегі жаттығудың негізгі міндеті:A) Спорттық пішінді және оның құралпастарын жетілдіре отырып сақтау.

Жас және ересек жастағы адамдардың дене жаттығуларымен аптасына шұғылдану саны: A) Бір-екі.

Жаттығу жетілуінің негізгі күйі:B) Спорттық баптың даму заңдылықтары.

Жаттығу жүктемесі дегеніміз:A) Уақыт бойынша белгілі болған жұмыс көлемі.

Жаттығу мезоциклдерінің құрылымы мен ұзақтығына елеулі әсер ететін факторлар:A) Кумулятивті жаттығу тиімділігін басқару заңдылықтары.

Жаттығу микроциклі:B) Бірқатар жаттығу сабақтарынан тұратын жаттығу үдерісінің салыстырмалы түрде аяқталған, қайталамалы бөлімі.

Жаттығу микроцикліндегі техникалық даярлықтың орны: