Бөлім Денсаулықты білу және түсіну Педагогтың аты-жөні

1. 
   Уақытты жоспарлау: Дайындық бөлім: Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу. Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Бұрылыстарды біркелкі орындау. Аяқтың ұшын, өкшесін дұрыс пайдалану. Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Сапқа тұрғызу, амандасу, баяндама қабылдау
   
2. 
   Саптағы жаттығулар: Оңға, солға, айнал
   
3. 
   Жүгіріп жасалатын жаттығулар: Аяғымызды алдыға лақтырып жүгіру, спорттық жүгіру
   
4. 
   Дем алуды қалпына келтіру жаттығуы
   
5. 
   Жалпы дене жаттығулары: Б.қ қолдарымыз белімізде басымызды оңға, солға айналдырамыз.
   

• 
  Б.қ екі қол иықта алдымен алдыға айналдырамыз кейін артқа айналдырамыз
  
• 
  Б.қ қол белде аяқ иық кеңдігінде белімізді оңға, солға айналдырамыз
  
• 
  Б.Қ Қол тізеде, аяқ иық кендігінде тіземізді ішке айналдырамыз, сыртқа айналдырамыз
  
• 
  Б.Қ қолымыз белімізде, алдымен оң аяқпен секіреміз кейін сол аяқпен секіреміз
  
• 
  Демімізді қалыпқа келтіру жаттығуын жасаймыз
  

Көңілді әуен қосып қою.

. Волейбол ережісні айтып есетеріне салып доппен жаттығулар істету.

• 
  допты оң және сол қолмен сеткадан асыра соғу.
  
• 
  -допты екі қолмен кезек астынан не үстінен қабылдап алу.