234
Құрастырғандар:
1. М.А. Касымбеков - п.ғ.к., КазСТА доценті;
2. А.Е.Ибрагимов - аға оқытушы;
3. Р.Б. Лесбекова – б.ғ.к., доцент.
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РЕСПУБЛИКИ КАЗАХСТАН
Высшее педагогическое образование
Бакалавриат
ТИПОВАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА
«ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ИЗБРАННОГО ВИДА СПОРТА»
БОКС
3кредита
Специальность 5В010800- "Физическая культура и спорт"
Профилирующие дисциплины
235
Алматы
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА БОКСА
СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
МОДУЛЬ 1. ОСНОВЫ ТЕОРИИ БОКСА
Задачи курса специализации. Содержание циклов спортивных дисциплин, изучаемых
студентами специализирующихся по боксу. Содержание программ по годам; зачетные
требования по годам обучения.
1.1 Бокс в системе физического воспитания.
Сущность бокса, его задачи и место в системе физического воспитания, прикладное
значение бокса. Организационная структура и управление боксом. Федерация бокса РК, ее
задачи, структура и организационная работа.
Республиканский тренерский совет и Республиканская коллегия судей. Международные
связи федерации бокса РК.
1.2 Международные ассоциации любительского бокса (АИБА, FABA), участие в их
работе представителей бокса РК. Секция бокса в районах, городах. Подготовка тренерских
кадров.
МОДУЛЬ 2. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ БОКСА
2.1 Зарождение бокса как вида спорта. Бокс в древнем мире, России и Казахстане.
Успехи боксеров Казахстана на чемпионатах Европы, Мира и Олимпиийских играх.
Современный уровень спортивных результатов казахстанских боксеров. Зарождение и
развитие женского бокса.
2.2 Актуальные вопросы развития бокса на современном этапе.
Сведения о развитии бокса в РК. Сравнительный анализ развития бокса в РК по данным
современного этапа и прошлых лет. Обзор научных исследований по проблемам развития
бокса. Новое в технике и тактике, методах тренировки, оборудовании и инвентаре. Анализ
выступлений казахстанских боксеров на международной арене. Очередные задачи по
дальнейшему развитию бокса в РК.
МОДУЛЬ 3. ХАРАКТЕРИСТИКА БОКСА
3.1 Определение понятий «классификация», «систематика», «терминология». Основные
термины бокса, используемые в настоящее время.
3.2 Классификация спортсменов по возрастным группам, весовым категориям и
спортивным разрядам. Классификация основ техники бокса: удары, защиты, контрудары.
МОДУЛЬ 4. ОБУЧЕНИЕ ОСНОВАМ ТЕХНИКЕ И ТАКТИКЕ БОКСА
4.1 Общее понятие о технике бокса как совокупности приемов нападения и защиты.
236
Определение техники бокса. Техника как система движений боксера, классификация
элементов техники, критерии эффективности, вариативность техники, ее стилевые
особенности. Контрудары и ложные действия на различных дистанциях. Техника
комбинированных действий. Особенности техники боксеров-левшей и ведущих бой с ними.
4.2 Общие понятия о тактике бокса. Тактика как искусство ведения боя на ринге.
Значения тактики для достижения успеха. Планирование боя. Элементы тактики: разведка,
принятие и проведение решений, страховка от неожиданности и случайности.
Характеристика тактических задач на ринге. Тактика, тактическое мышление боксера и его
слагаемые: способность быстро воспринимать и перерабатывать информацию,
прогнозировать действия соперника, находить оптимальные варианты тактических решений.
4.3 Методические основы преподавания техники и тактики в боксе. Проведение учебно-
тренировочных сборов к соревнованиям. Виды подготовки в боксе, планирование, отбор и
контроль.
МОДУЛЬ 5. ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ, ОРГАНИЗАЦИЯ И ИНВЕНТАРЬ
5.1 Эволюция развития правил бокса с древнейших времен до наших дней. Виды и
характер соревнований. Функции судейской бригады на соревнованиях. Определение
победителей. Правила соревнований для боксеров-юношей.
5.2 Виды состязаний: возрастное и разрядное деление участников. Допуск к
соревнованиям. Заявка, врачебно-контрольная карта участника. Права и обязанности
участников, секундантов, представителей и капитанов команд. Действия рефери, его жесты и
команды. Критерии оценки боя судьями вне ринга, особенности правил юношеских
соревнований. Порядок проведения соревнований по боксу.
5.3 Экипировка и инвентарь в боксе.
СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Основная литература:
1. Филимонов, В.И.. Теория и методика бокса.- М., 2006
2. Касымбеков, М.А.. Методика преподавания бокса.- Алматы, 2014
3. Ашляев, К.С.. Бокс: Наука побеждать.- Алматы, 2011
4. Бараев, Х.А.. Бокс.- Алматы, 2009
5. Бараев, Х.А.. Бокс: Психологическая подготовка боксера.- Алматы, 2009 6. Бокс:
Чувство дистанции и особенности технико-тактической подготовки.- Алматы, 2005
7. Бокс: Ближний бой.- Алматы, 2003
8. Бокс: Тактическая подготовка боксеров.- Алматы, 2003
Дополнительная литература:
1 Боксер, О.Я.. Психорегулирующие оздоровительные технологии и тренажеры в
физической культуре.- М., 2002
3 Габдулов, Э.Х.. Бокс.- Алматы, 2011
3 Бокс: Особенности обучения ближнего боя.- Алматы, 2005
Интернет источники:
4.
www.imac-olimp.ru
5.
www.koob.ru
6.
www.sovsportizdar.ru
Составители:
Касымбеков М.А. - к.п.н., доцент КазАСТ;
Ибрагимов А.Е. - ст. преп.
