Майлы тағамдар Жоспар Салауатты және теңдестірілген тамақтану үшін, майлы тағамдарСізге алыс тұрудың қажеті жоқ. Құрамында пайдалы майлар бар тағамдарды қалыпты мөлшерде жеу денсаулық үшін өте пайдалы. Дегенмен, кейбір денсаулық жағдайында майды шектеу керек 1,27 Mb. 11