Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки

жүктеу 0,81 Mb.

Pdf просмотр

бет	46/238
Дата	06.01.2022
өлшемі	0,81 Mb.
	#36595
түрі	Учебное пособие

1 ... 42 43 44 45 46 47 48 49 ... 238

МЕТОД ДИНАМИЧЕСКИХ УСИЛИЙ

МЕТОД
ВОСПИТАНИЯ

–
способ
профессионального
взаимодействия  педагога  и  учащихся  с  целью  решения  образовательно-
воспитательных  задач.  Это  взаимодействие  строится  не  на  паритетных
началах,  а  под  знаком  ведущей  и  направляющей  роли  учителя,  который
выступает  руководителем  и  организатором  педагогически  целесообразной
жизни и деятельности учащихся.
МЕТОД  ДИНАМИЧЕСКИХ  УСИЛИЙ

состоит  в  создании

максимального силового напряжения посредством работы с непредельным
отягощением с максимальной скоростью. Упражнение при этом выполняется
с полной амплитудой. Применяют данный метод при развитии быстрой силы,
т.е. способности к проявлению большой силы в условиях быстрых движений.

жүктеу 0,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 42 43 44 45 46 47 48 49 ... 238