Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки

В какой последовательности целесообразно выполнять

жүктеу 0,81 Mb.

Pdf просмотр

бет	224/238
Дата	06.01.2022
өлшемі	0,81 Mb.
	#36595
түрі	Учебное пособие

1 ... 220 221 222 223 224 225 226 227 ... 238

182. Решение, каких задач способствует реализации общей цели физического воспитания

181.  В  какой  последовательности  целесообразно  выполнять
перечисленные  ниже  упражнения  для  повышения  скорости  бега  в
основной части (после разминки) самостоятельного занятия?
1. Дыхательные упражнения.
2. Легкий продолжительный бег.
3. Прыжковые упражнения с отягощением и без.
4. Дыхательные упражнения в интервалах отдыха.
5. Повторный бег на короткие дистанции.
6. Ходьба.
7. Упражнения на частоту движений (бег на месте).
1. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
2. 6, 2, 1,3,7,4,5
3. 7,5,4,3,2,6,1
4. 2, 3,1, 5, 7, 4, 6
182.  Решение,  каких  задач  способствует  реализации  общей  цели
физического воспитания?
1. Адаптационные задачи.
2. Соревновательные задачи.
3. Оздоровительные задачи.
4. Гигиенические задачи.
5. Образовательные задачи.
6. Методические задачи.
7. Двигательные задачи.
8. Воспитательные задачи.

1. 4, 6, 8.
2. 3, 5, 8.
3. 1, 4, 7.
4. 2, 4, 6.

жүктеу 0,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 220 221 222 223 224 225 226 227 ... 238