Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки

жүктеу 0,81 Mb.

Pdf просмотр

бет	38/238
Дата	06.01.2022
өлшемі	0,81 Mb.
	#36595
түрі	Учебное пособие

1 ... 34 35 36 37 38 39 40 41 ... 238

ЛИЧНЫЕ  СОРЕВНОВАНИЯ
  –  это  такие  соревнования,  в  которых
определяются места всех участвующих спортсменов, победители и призеры.
ЛОВКОСТЬ

–  сложное  комплексное  двигательное  качество;
способность  человека  быстро,  оперативно,  целесообразно,  т.е.  наиболее
рационально,  осваивать  новые  двигательные  действия,  успешно  решать
двигательные задачи в изменяющихся условиях.

ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ  СПОРТ  –
многогранное  массовое  спортивное
движение как органическая часть системы физического воспитания граждан
и выявления перспективных и талантливых спортсменов в различных видах
спорта.
МАКРОЦИКЛ

–  это  большой  тренировочный  цикл  типа
полугодичного  (в  отдельных  случаях  3-4  месяца),  годичного,  многолетнего
(например,  четырехгодичного),  связанный  с  развитием,  стабилизацией  и
временной  утратой  спортивной  формы  и  включающий  законченный  ряд
периодов,  этапов,  мезоциклов.  В  каждом  макроцикле  выделяются  три
периода – подготовительный, соревновательный и переходный.

жүктеу 0,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 34 35 36 37 38 39 40 41 ... 238