|
Самондарова
.
Таблица сдачи контрольного норматива ( бег 60 м) за период обучения9- класс РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ2
.
Таблица сдачи контрольного норматива ( бег 60 м) за период обучения .
Заполнить таблицу
Контрольные упражнения
юнлши
девушки
«5»
«4»
«3»
«5»
«4»
«3»
Бег 60м (сек)
11
Задание № 5
Письменно ответить на вопросы:
1. Техника бега на средние дистанции (
600 м, 800 м, 1000 м, 1500 м.)
.
Бег на средние дистанции условно делится на три фазы: Старт и стартовый разгон, бег по
дистанции и финиширование.
Описать фазы бега на средние дистанции
Старт и стартовый разгон
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Бег по дистанции
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Финиширование
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2. Таблица сдачи контрольного норматива ( бег 1000 м и 2000м) за период обучения.
Заполнить таблицу
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|