Реферат тақырыбы: Волейболмен жаттығу кезінде гигиена, медициналық бақылау және өзін-өзі бақылау

Қолайсыз санитариялық-гигиеналық (спорт залдары мен алаңдарының қолайсыз санитариялық жай - күйі, жарықтың нашар болуы, желдетудің жеткіліксіздігі, үй - жайдағы ауа температурасының белгіленген нормаларының бұзылуы, ауаның жоғары ылғалдылығы-80-90%) және метеорологиялық жағдайлар салдарынан болатын жарақаттар жарақаттардың жалпы санының едәуір пайызын құрайды. Осыған байланысты: Волейболмен айналысқысы келетіндердің барлығына алдын ала дәрігерлік тексеру жүргізу. Жаттығу сабақтарының жоспарына тиісті түзетулер енгізу үшін қатысушыларға қайта медициналық тексерулер жүргізу. Жаттықтырушылар мен студенттердің өздері дәрігердің ұсыныстарын тұрақты түрде орындайды. Аурудан немесе жарақаттан кейін сабақтарды қайта бастаған кезде процестің шиеленісуіне және үйлестіру дағдыларын жоғалтуға байланысты жаңа жарақаттың пайда болуына жол бермеу үшін қатысушылардың жүктемесінің біртіндеп артуын бақылау қажет. Волейболшыларды жеке гигиена ережелерін және күн тәртібін орындауға үйрету.