К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя


не заставляйте себя читать книги целиком



жүктеу 1,99 Mb.
Pdf просмотр
бет15/90
Дата12.06.2023
өлшемі1,99 Mb.
#42970
түріКнига
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   90
K siebie niezhno- Olgha Primachienko

не заставляйте себя читать книги целиком,
если поставили
перед собой задачу вроде «прочитать n книг за год». Читайте
только те главы, которые резонируют с вашим информационным
запросом. Ничего страшного не случится, если вы пролистаете
скучное – автор не узнает и не обидится;
не бойтесь обсуждать приоритетность задач
с тем, кто вам
их ставил (директор, начальник отдела) – пусть сам решает, что
ему нужнее сейчас. Благодаря этому руководитель будет в
курсе, какую задачу вы берете в работу сегодня, а какую
отодвигаете, то есть не придет с вопросом: «А почему ты
занимаешься вот этим, если вон то мне нужно было еще
вчера?» (и не испортит настроение на целый день);
запомните и используйте фразу
: «Мне нужно время
подумать». Да, вы действительно имеете право так сказать.
Всегда.
Острое желание всего и сразу
Прежде всего узнайте, как долго действует интересное вам
предложение. Много чего проходит регулярно или никуда не
денется в принципе. То есть вы можете во что-то вписаться или


что-то сделать и через полгода, и через год, – когда разберетесь
с текучкой (заодно проверите, по-прежнему ли вам этого
хочется).
В целом вопросы 
«сита приоритетов»
выглядят так:
«Как долго это будет еще доступно?»;
«Что из того, что вот-вот разберут/закончится, мне интереснее
всего?» (почувствуйте свое «пищит и подпрыгивает»);
«Мне обязательно присутствовать вживую, или то, что мне
важно, можно получить дистанционно?» (в записи, текстовых
материалах, в форме конспекта; некоторым вообще достаточно
послушать впечатления друзей, чтобы словно самим побывать
на мероприятии).
А еще перед тем, как вписать в свой планер очередное «очень
важное» дело, проверьте, найдется ли в вашей жизни для него
место. Расскажу историю.
Однажды соседка Лена написала мне: «Есть кустик
крыжовника. Хочешь?» Я не раздумывая ответила «конечно, да»
и бодро поскакала его забирать. Придя домой, минут двадцать
(!) ходила по саду с саженцем в руках, присматриваясь, куда его
пристроить: тут – ребенок затопчет, там – муж выкосит; вот
здесь вообще ничего сажать нельзя: будут забор менять –
раздавят. Сад старый, сложившийся, каждый пятачок земли на
счету. Ходила я, ходила и вдруг поняла, что дико злюсь и
раздражаюсь: «не было бабе бяды». В итоге я все-таки нашла,
куда его приткнуть, но стала на куст крыжовника мудрее: теперь,
прежде чем попросить таблеток от жадности, я проверяю, а
сколько их у меня еще есть.



жүктеу 1,99 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   90




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау