Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех


«Спасательные круги»: Мысли в заключение



жүктеу 0,95 Mb.
Pdf просмотр
бет105/154
Дата04.01.2022
өлшемі0,95 Mb.
#36356
1   ...   101   102   103   104   105   106   107   108   ...   154
2 5418093396998754229

«Спасательные круги»: Мысли в заключение
Как  известно,  поначалу  всегда  бывает  трудно,  а  потом,  как  правило,
становится  намного  легче.  Каждый  новый  опыт  поначалу  вызывает
неудобство,  а  потом  становится  привычным.  Чем  больше  вы  практикуете
перечисленные  методики,  тем  естественнее  и  адекватнее  будете
воспринимать  их.  Вспомните,  как  я  говорил,  что  моя  первая  медитация
чуть  не  стала  последней,  потому  что  мои  мысли  мчались,  словно  Ferrari,
весьма  неприятно  сталкиваясь  друг  с  другом,  как  пинбольные  шарики.


А  теперь  я  обожаю  медитировать,  и  хотя  не  назову  себя 
мастером
  этой
практики,  могу  сказать,  что  достиг  приличного  уровня.  Точно
таким  же  был  и  мой  первый  опыт  занятий  йогой:  я  чувствовал  себя
как рыба, вытащенная из воды. Я никогда не был особенно гибким, не мог
принять  правильную  позу,  мне  было  страшно  неудобно.  А  теперь  йога
стала  для  меня  любимым  видом  физических  упражнений,  и  я  очень
благодарен судьбе за то, что не отказался от нее после первых не слишком
удачных попыток.
Призываю  вас  воспользоваться  «спасательными  кругами»  по  моему
методу  прямо  сейчас,  чтобы  вы  могли  ознакомиться  с  каждым
из  элементов  комплекса  и  привыкли  к  ним,  а  затем  сделайте,  так  сказать,
старт  рывком  и  начните  выполнять 
Тридцатидневную  программу
трансформации жизни «Чудесное утро»
, подробно описанную в главе 10.
И  если  вашей  наибольшей  проблемой  до  сих  пор  остается 
недостаток
времени
,  не  беспокойтесь,  я  вам  помогу.  В  следующей  главе  вы  узнаете,
как  использовать  полную  версию  «Чудесного  утра»  и  все  преимущества
шести «спасательных кругов», тратя на это всего шесть минут в день.



жүктеу 0,95 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   101   102   103   104   105   106   107   108   ...   154




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау