Актуальные вопросы формирования здорового образа жизни, профилактики заболеваний и укрепления здоровья

75
Содействие максимально полной реализации 
личностного потенциала учащихся - одна из важ-
нейших задач организаций образования. 
Однако  принципиально  важным  условием 
для  достижения  этой  задачи  является  высокий 
уровень  здоровья  подрастающего  поколения,  от 
состояния которого зависит физический потенци-
ал, работоспособность, формирование жизненных 
и социальных мотиваций, а также развертывание 
его  генетической  программы.  Этому  отвечает  и 
проведение  в  жизнь 4-го  приоритета  долгосроч-
ной Стратегии развития государства «Казахстан-
2030», предусматривающего обучение и привитие 
навыков ведения здорового образа жизни подрас-
тающему поколению на всех этапах непрерывно-
го образования.
К  сожалению,  за  последние  годы  накапли-
ваются данные о том, что сама по себе образова-
тельная среда оказывает сильное влияние на фор-
мирование  факторов  риска  для  здоровья  детей  и 
подростков. 
Медленное  внедрение  в  учреждениях  об-
разования  личностно - ориентированного  и  раз-
вивающего  обучения,  большое  число  авторских 
программ,  техногенный  тип  современного  об-
разования  и  культуры  приводят  к  заметной  ин-
тенсификации  информационных  воздействий  и 
напряжению  психофизиологической  адаптации 
обучающихся.  Вследствие  чего  у  них  возникает 
напряженность  и  тревожность,  которые  в  свою 
очередь определяют особенность смены функци-
онального состояния и характер поведения. 
Безусловно, «информационный  бум»  и 
«стрессовые ситуации» - это неотъемлемая часть 
научно-технического  прогресса.  Но,  определен-
ные  экономические  трудности,  недостаточное 
внимание  к  социальным  проблемам,  низкое  фи-
нансирование  развития  детского  и  юношеского 
ҮЗІЛІССІЗ БІЛІМ БЕРУ ЖАҒДАЙЫНДАҒЫ БАЛАЛАР МЕН ЖАС-
ӨСПІРІМДЕРДІҢ ПСИХО-ФИЗИОЛОГИЯЛЫҚ БЕЙІМДЕЛУ ПРОБЛЕМАЛАРЫ 
Л.Н.Шумилина, Ж.А.Калматаева, З.А.Амирханова, Н.Б.Сейткулова 
ҚР ДМ Салауатты өмір салтын қалыптастыру проблемаларының Ұлттық Орталығы, Алматы қ.
ПРОБЛЕМЫ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ АДАПТАЦИИ ДЕТЕЙ
И ПОДРОСТКОВ В УСЛОВИЯХ НЕПРЕРЫВНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
Л.Н.Шумилина, Ж.А.Калматаева, З.А.Амирханова, Н.Б.Сейткулова 
Национальный Центр проблем формирования здорового образа жизни МЗ РК, г.Алматы
PROBLEMS OF PSYCOPHYSIOLOGICAL ADAPTATION OF CHILDREN AND 
TEENAGERS IN CONDITIONS OF CONTINUOUS EDUCATION  
L.N.Shumilina, Z.A.Kalmataeva, Z.A.Amirkhanova, N.B.Seitkulova  
National Center for problems of healthy lifestyle development under Ministry of health RK, Almaty
спорта,  недостаток  эффективных  форм  физичес-
кого  воспитания,  низкая  физическая  активность, 
недоступность  для  большинства  детей  и  подрос-
тков  оздоровления  и  отдыха  в  летних  лагерях, 
нерациональное  питание,  реформа  образования 
с  внедрением  большого  количества  альтернатив-
ных учебных программ, часто не отвечающим фи-
зиологическим возможностям учащихся, широкое 
использование  компьютерной  техники  низкого 
качества,  неадекватное  финансирование  профи-
лактического  направления  в  здравоохранении  и 
медицинской  науке,  привели  к  росту  заболевае-
мости среди учащихся. Как следствие, растет чис-
ло социально дезадаптированных детей и подрос-
тков. 
Вызывают  тревогу  данные  третьего  нацио-
нального исследования по изучению показателей 
образа  жизни  и  состояния  населения,  проведен-
ного  НЦПФЗОЖ,  которые  показали,  что  в  Ка-
захстане  лишь 14% детей  практически  здоровы. 
Функциональные  отклонения  имеют  более 50%, 
хронические  заболевания – до 40%. Профилак-
тические  медицинские  осмотры  выявили,  что  за 
период обучения в школе состояние здоровья де-
тей и подростков ухудшается в 4-5 раз. К моменту 
окончания школы и поступления в ВУЗы и ССУ-
Зы каждый 4-й выпускник имеет патологию сер-
дечнососудистой системы, желудочно-кишечного 
тракта, мочеполовой системы, аллергозов, эндок-
ринной системы, нарушения обмена веществ, за-
болеваний, связанных с поведенческими фактора-
ми риска. 
Так, распространенность табакокурения сре-
ди детей 12-14 лет составляет 8 -10%, среди под-
ростков 15-17 лет – 17-21%, молодых людей 18-19 
лет – 28-32%. Детей, употребляющих алкоголь, – 
9,9%, подростков - 21,5%, молодежи – 50%, число 
детей, находящихся на диспансерном и консульта-
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ В СИСТЕМЕ ОБРАЗОВАНИЯ

76
тивном наблюдении в медицинских учреждениях 
по  причине  употребления  наркотиков  составило 
936, подростков – 2 405.
Отмечается тенденция роста преступности и 
проституции среди подростков и молодежи, слу-
чаев заболевания ИППП, ВИЧ/СПИД.
Неудовлетворительная экологическая обста-
новка,  промышленная  загрязненность,  хроничес-
кий стресс повышают риск развития хронических 
неинфекционных заболеваний. 
В настоящее время синдром «школьной тре-
вожности»  встречается  более  чем  у 67% школь-
ников.  Он  выражается  в  виде  агрессивности,  де-
прессии,  деструктивных,  суицидных  и  других 
реакций. В результате страдает иммунная система. 
Не случайно для состояния здоровья современных 
школьников характерно сочетание нескольких от-
клонений  здоровья  одновременно.  Беспокоит  и 
рост  тяжести  патологии,  определяющей  возник-
новение  социальной  дезадаптации  в  период  раз-
вития и формирования молодого организма, о чем 
свидетельствует  увеличение  болезней  нервной 
системы и органов чувств до 86,2%. 
В  процессе  обучения  продолжают  расти  ин-
формационно-энергетические перегрузки, а эффек-
тивных педагогических и профилактических путей 
выхода из сложившейся ситуации пока не найдено. 
Как  известно,  процесс  адаптации  организма 
обеспечивается  сложной  многоуровневой  функ-
циональной  системой,  задача  которой - сохране-
ние физического здоровья. 
Связь между психикой и телом осуществля-
ется через вегетативную нервную систему и про-
является  в  виде  различных  вегетативно-сосудис-
тых реакций. Наиболее часто встречаемые из них: 
потливость,  учащенное  мочеиспускание, «медве-
жья болезнь» перед экзаменами, повышение тем-
пературы тела, сердечные спазмы, учащение сер-
дцебиения, повышение артериального давления и 
другие. Нередко эти реакции приводят к развитию 
так называемых психосоматических заболеваний. 
Психосоматические  болезни – это  болезни 
нарушенной  адаптации  (приспособления,  защи-
ты) организма, заболевания внутренних органов и 
систем организма, возникающие вследствие пси-
хических или эмоциональных факторов. Как гово-
рят в народе, это те заболевания, которые появля-
ются на «нервной почве». Наиболее известные из 
них: бронхиальная астма, язвенная болезнь желуд-
ка  и 12-ти  перстной  кишки,  неспецифический  яз-
венный колит, гипертоническая болезнь, мигрень, 
сахарный  диабет,  тиреотоксикоз,  нейродермит, 
псориаз, сексуальные расстройства, а также нару-
шения  менструального  цикла  у  девушек,  что  в 
дальнейшем может отразиться на репродуктивном 
здоровье.  В  свою  очередь,  от  состояния  здоровья 
во многом зависит успеваемость школьников. 
Информационная  перегрузка  школьников, 
возникающая  при  изучении  многочисленных 
учебных  дисциплин,  также  является  серьезным 
испытанием для юного организма, находящегося 
в процессе роста, развития и полового созревания. 
К  тому  же,  при  суммарном  влиянии  нескольких 
факторов риска отрицательное воздействие на ор-
ганизм усиливается. Например, экзаменационный 
период можно рассматривать как один из вариан-
тов стрессовой ситуации, протекающей в условиях 
дефицита времени, повышенной ответственности 
и элементов напряженности. 
Совершенно  очевидно,  что  сложившаяся 
ситуация  со  здоровьем  детей  и  подростков  тре-
бует  коренных  изменений  и  поиска  путей  выхо-
да,  поскольку  именно  подростки  на  ближайшую 
перспективу  определяют  качество  кадрового  по-
тенциала,  будущее  экономики  страны,  ее  оборо-
носпособность  и  здоровье  грядущих  поколений 
казахстанцев.
Возможные  пути  выхода  из  сложившегося 
положения
1.  Повышение  профилактической  грамот-
ности школьников и подростков, привитие навы-
ков ведения здорового образа жизни через совер-
шенствование  предмета  «Валеология - как  быть 
здоровым»,  интеграцию  программы  «Здоровье  и 
жизненные навыки»
2.  Внедрение  программы  «Школьная  пси-
хология  в  процессе  формирования  психического 
здоровья детей и подростков» в организациях сис-
темы среднего образования
3.  Создание  и  развитие  Службы  Школьной 
медицины
4.  Реализация  проекта  ВОЗ  «Школы,  спо-
собствующие укреплению здоровья
5.  Внедрение  проекта  «Школы  доброжела-
тельного отношения к детям» 
6.  Применение  интерактивного  метода  обу-
чения  «Маршрут  безопасности»  в  профилактике 
ВИЧ/СПИД, ИППП среди учащихся
7.  Совершенствование  проведения  профи-
лактических  медицинских  осмотров  с  последую-
щей диспансеризацией, оздоровлением и укрепле-
нием здоровья учащихся
8.  Введение  штатной  единицы  психолога  в 
организациях образования 
9.  Проведение Фестивалей здоровья, спартаки-
ад «Мама, папа и Я – здоровая семья» с целью про-
филактики гиподинамии и повышения физической 
активности, пропаганды здорового образа жизни
10.Развитие детского и юношеского спорта в 
республике
11.Совершенствование  форм  физического 
воспитания в организациях образования
12.Организация рационального питания школь-
ников, принятие стратегии школьного питания
БІЛІМ БЕРУ ЖҮЙЕСІНДЕГІ АУРУЛАРДЫҢ АЛДЫН АЛУ