Методические рекомендации по изучению предмета «Начальная военная и технологическая подготовка»

165 
 
землю,  как  при  обычной  ходьбе;  руками  производить  свободные  движения 
около тела. 
Во  время  движения  походным  шагом  при  обращении  командира 
(начальника)  к  подразделению,  а  также  по  команде  «СМИРНО»  перейти  на 
строевой  шаг.  При  движении  строевым  шагом  по  команде  «ВОЛЬНО»  идти 
походным шагом. 
Движение бегом начинается по команде «Бегом – МАРШ». 
При движении с места по предварительной команде корпус слегка подать 
вперед,  руки  полусогнуть,  отведя  локти  несколько  назад;  по  исполнительной 
команде  начать  бег  с  левой  ноги,  руками  производить  свободные  движения 
вперед и назад в такт бега. 
Для  перехода  в  движении  с  шага  на  бег,  по  предварительной  команде 
руки  полусогнуть,  отведя  локти  несколько  назад.  Исполнительная  команда 
подается одновременно с постановкой левой ноги на землю. По этой команде 
правой ногой сделать шаг и с левой ноги начать движение бегом. 
Для  перехода  с  бега  на  шаг  подается  команда  «Шагом  –  МАРШ». 
Исполнительная команда подается одновременно с постановкой правой ноги на 
землю.  По  этой  команде  сделать  еще  два  шага  бегом  и  с  левой  ноги  начать 
движение шагом. 
Обозначение шага на месте производится по команде «На месте, шагом – 
МАРШ» (в движении «НА МЕСТЕ»). 
По  этой  команде  шаг  обозначать  подниманием  и  опусканием  ног,  при 
этом ногу поднимать на 10-15 см от земли и ставить ее на всю ступню, начиная 
с  носка;  руками  производить  движения  в  такт  шага.  По  команде  «ПРЯМО», 
подаваемой одновременно с постановкой левой ноги на землю, сделать правой 
ногой еще один шаг на месте и с левой ноги начать движение полным шагом. 
При этом первые три шага должны быть строевыми. 
Для  прекращения  движения  подается  команда  «СТОЙ»,  например: 
«Рядовой Алимов – СТОЙ». 
По исполнительной команде, подаваемой одновременно с постановкой на 
землю правой или левой ноги, сделать еще один шаг и, приставив ногу, принять 
строевую стойку. 
Последовательность обучения движению строевым шагом рекомендуется 
следующая: 
- 
тренировка в движении руками; 
- 
тренировка в обозначении шага на месте; 
- 
тренировка в движении строевым шагом на четыре счета; 
- 
тренировка в движении строевым шагом на два счета; 
- 
тренировка в движении строевым шагом в замедленном темпе (со скоростью 
50-
60 шагов в минуту); 
- 
тренировка  в  движении  строевым  шагом  в  уставном  темпе  по  разметке 
строевой площадки; 
- 
общая тренировка в движении строевым шагом по плацу без разметки; 
- 
оценка действий обучающихся. 

166 
 
Рассказав  о  применении  движения,  преподаватель  приступает  к 
разучиванию  строевого  шага.  Обучение  движению  строевым  шагом,  как  и 
каждый новый прием, следует начинать с образцового показа и пояснения. 
Разучивать,  строевой  шаг  рекомендуется,  по  элементам  применяя,  для 
этого подготовительные упражнения. 
Показав  движение  строевым  шагом  в  целом,  преподаватель  показывает 
по  разделениям  первое  подготовительное  упражнение  -  движение  руками,  а 
затем подает команду «Движение руками, делай РАЗ, делай - ДВА». По счету 
«делай  -  РАЗ»  обучаемые  должны  согнуть  правую  руку  в  локте,  производя 
движение ею от плеча около тела так, чтобы кисть руки поднялась на ширину 
ладони  выше  пряжки  пояса  и  находилась  на  расстоянии  ладони  от  тела; 
одновременно левую руку отвести назад, на угол 25-30
0 
(15-
20 см от середины 
бедра).  Пальцы  рук  должны  быть  полусогнуты,  а  локоть  правой  руки  слегка 
приподнят  (рис.8).  По  счету  «делай  ДВА»  обучаемые  должны  произвести 
движение левой рукой вперед, а правой начиная от плеча, назад на угол 25-30
0 
(15-
20 см от середины бедра).  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Рис. 8. Движение строевым шагом
 
 
 
После каждого счета преподаватель-организатор задерживает положение 
рук  обучающихся  и  исправляет  допущенные  ими  ошибки.  При  неправильном 
выполнении  приема  большинством  обучающихся  преподаватель-организатор 
подает  команду  «ОТСТАВИТЬ»,  а  если  ошибки  допускает,  лишь  один 
учащийся, подает команду, например «Учащийся Саматов - ОТСТАВИТЬ». 
После  разучивания  подготовительного  упражнения  для  рук  по 

жүктеу 4,97 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: