Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Глава 9 Как превратить невыносимое в незаменимое

жүктеу 0,95 Mb.

Pdf просмотр

бет	119/154
Дата	04.01.2022
өлшемі	0,95 Mb.
	#36356

1 ... 115 116 117 118 119 120 121 122 ... 154

2 5418093396998754229

Глава 9
Как превратить невыносимое в незаменимое
Главный секрет формирования привычек, способных
радикально изменить вашу жизнь (за тридцать дней)
Успешные  люди  не  рождаются  успешными.
Они
становятся
такими
благодаря
приобретению  привычки  делать  то,  что  очень
не  нравится  делать  неудачникам.  Успешным
людям  и  самим  далеко  не  всегда  это  нравится,
однако они берут себя в руки и делают, что надо.
– Дон Маркис, американский писатель
и журналист
Мотивация  заставляет  нас  начать  что-то
делать.  Привычка  же  вынуждает  продолжать
это делать.
– Джим Рон
Говорят,  качество  жизни  всецело  зависит  от  наших  привычек.  Если
человек живет успешной жизнью, значит, он просто выработал привычки,
необходимые  для  достижения  и  поддержания  желаемого  успеха.
Если  же  кому-то  не  удается  достичь  успеха,  это  означает,  что  он  просто
пока  еще  не  вложил  достаточно  сил  и  времени  в  приобретение  привычек,
которые для этого необходимы.
Учитывая,  что  наши  привычки  формируют  нашу  жизнь,  логично
предположить,  что  каждому  из  нас  следует  приобрести  и  отточить  один
навык
  –  умение  контролировать  их.  Мы  просто  обязаны  научиться
определять,  закреплять  и  поддерживать  полезные  типы  поведения,
способствующего  достижению  желаемых  результатов,  и  при  этом
избавляться  от  любых  негативных  обыкновений,  которые,  напротив,
не дают нам в полной мере реализовать свой внутренний потенциал.
Привычки  –  это  регулярно  повторяемые  поступки  и  шаблоны
поведения, причем, как правило, неосознанные. Понимаете вы это или нет,

но вашу жизнь строили и впредь будут строить ваши привычки. И если вы
их не контролируете, они непременно начнут управлять вами.
К  сожалению,  если  вы  из  абсолютного  большинства,  то  вас  никогда
не  приучали  к  выработке  и  поддержанию  (или  усвоению  и  контролю)
позитивных привычек. Ни в одной школе этому не учат. А между тем явно
следовало  бы  ввести  такой  курс.  Это,  вероятно,  было  бы  гораздо  важнее
для  нашего  успеха  и  жизни  вообще,  чем  все  остальные  вместе  взятые
дисциплины.
Поскольку  никто  не  учит  нас  подчинять  себе  свои  привычки,
у  большинства  людей  проваливаются  практически  любые  попытки  их
контролировать,  и  это  происходит  раз  за  разом.  Возьмем,  например,  всем
известные  новогодние  обещания,  которые  люди  так  любят  давать  самим
себе в канун Нового года.

жүктеу 0,95 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 115 116 117 118 119 120 121 122 ... 154