Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Подстраиваем «спасательные круги» под свои

жүктеу 0,95 Mb.

Pdf просмотр

бет	103/154
Дата	04.01.2022
өлшемі	0,95 Mb.
	#36356

1 ... 99 100 101 102 103 104 105 106 ... 154

2 5418093396998754229

Подстраиваем «спасательные круги» под свои
потребности
В  главе  8  вы  узнаете,  как  персонализировать  и  настроить  практически
любой  аспект  «Чудесного  утра»  под  свой  индивидуальный  образ  жизни.
А  сейчас  я  хочу  поделиться  некоторыми  идеями,  касающимися
индивидуализации  комплекта  «спасательных  кругов»  с  учетом  вашего
уникального  распорядка  дня  и  предпочтений.  Возможно,  напряженный
утренний  график  позволит  вам  использовать  только  двадцати  –

тридцатиминутную  программу  «Чудесного  утра»,  а  может,  вы  выберете
более полную и длинную версию, скажем, по выходным.
Вот  пример  довольно  распространенного  графика  «Чудесного  утра»,
рассчитанного  на  один  час  и  предполагающего  использование  всех
«спасательных кругов» моего метода.

жүктеу 0,95 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 99 100 101 102 103 104 105 106 ... 154