Лекция 1 Кіріспе. Жоспар

Лекция 21-22. Жарыс тәртіптері және төрешілік

жүктеу 0,6 Mb. бет 39/53 Дата 24.05.2023 өлшемі 0,6 Mb. #42758 түрі Лекция

Навигация по данной странице:

• 1. Гимнастикамен айналысуды ұйымдастырудың бақылаушылық түрі

Лекция 21-22. Жарыс тәртіптері және төрешілік Жоспар: 1. Гимнастикамен айналысуды ұйымдастырудың бақылаушылық түрі 2. Гимнастикамен айналысуға тарту, үгіт-насхат жұмыстарын жүргізу сипаттамасы. 1. Гимнастикамен айналысуды ұйымдастырудың бақылаушылық түрі Жарыстық әдіс арнайы ұйымдастырылған жарыстық қызметті мөлшерлейді. Бұл жағдайда жарыстық әдіс жаттығу барысының әсерлігін арттырудың ұтымды әдісі ретінде сипатталады. Бұл әдісті қолдану спортшының әдістік-тәсілдік, дене және психикалық мүмкіндіктері жоғары талаптарымен байланысты ағзаның маңызды жүйелерінің қызметінде терең алға басушылық, өзгеріс енгізеді және сонысымен ортаға бейімделуіне себепші болады, сонымен бірге спортшының дайындалғандығының әртүрлі жақтарының жан-жақты жетілуін қамтамасыз етеді. Жарыстық әдісті пайдалану кезінде қойылған міндетті шешуге барынша мүмкіндік жасайтын шамада жарысты өткізу жағдайын кең бағытта түрлендіру қажет. Ресмимен салыстырғанда жарыс күрделіленген, немесе жеңілдетілген жағдайда өткізілуі мүмкін. Мысал ретінде күрделіленген жарыс жағдайына келесілерді жатқызуға болады: орта таулық (среднегорья), ыстық ауа-райында, нашар ауа-райы жағдайындағы (қысқа қашықтыққа жүгірудегі қарсы алдынан күшті жел және т.б.) жарыстар; спорт алаңының өлшем мөлшері (размері) кіші алаңдағы спорт ойындарынан, қарсылас команданың ойыншыларының саны көп болған жарыстарда; қатарынан бірнеше белдесу (күресте), немесе шамамен азғантай демалыс үзілісімен бірнеше қарсыласқа қарсы айқас (бокс) өткізу; ойындардағы және жеке сайыстағы дағдыланбаған күрес өткізудің әдіс-тәсілі үлгісін қолданатын ''қолайсыз '‘ қарсыластармен жарыста. Жарыс жағдайының жеңілдетілуі мына жағдайларда қамтамасыз етілуі мүмкін: спорттың циклдік түрлерінен өтетін жарыстарды ұзақтығы аз қашықтыққа жоспарлаумен; үйлесімділігі күрделі спорт түрлерінен өтетін жарыстың бағдарламасын жеңілдету; жеңіл атлетикалық лақтыруда жеңілдетілген құралдарды (снаряд) пайдалану; волейболда тордың, ал баскетболда сақинаның биіктігін төмендету; спорт ойындарында, жеңіл атлетикада әлсіз жарысқа қатысушыға айтарлықтай басымдық мүмкіндігін жасайды, яғни ол сөреден басқа жарысқа қатысушылардан ерте шығады, қақпаға салған шайба, немесе допты алдын ала артық қосып алады және т.б. Әрбір әдісті тұрақтылыққа сай емес қолданады, спорттық тәжірибенің ерекшеліктерінің себебінен нақтылы талаптарға тұрақты бейімделеді. Әдістерді таңдау кезінде олардың қойылған спортшының жас және жыныс ерекшеліктеріне, олардың дайындық деңгейі және дәрежесі, жалпы дидактикалық принциптерге, сонымен бірге спорттық жаттығудың арнайы принципіне қатаң сәйкес келуін тексеріп отыруы тиіс. жүктеу 0,6 Mb. Достарыңызбен бөлісу:

©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз