К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя


мнение не требует реакции



жүктеу 1,99 Mb.
Pdf просмотр
бет36/90
Дата12.06.2023
өлшемі1,99 Mb.
#42970
түріКнига
1   ...   32   33   34   35   36   37   38   39   ...   90
K siebie niezhno- Olgha Primachienko

мнение не требует реакции.
Сравните: «Мда, фигня какая-то,
много букв» и «Вы об этом исходя из своего опыта говорите или
это абстрактные мысли?».
Если негативное мнение высказывается вам в устной форме
(например, по телефону), лучшая реакция в ответ – 
молчание.
Дайте человеку высказаться, выплеснуться, побушевать, но,
пока не будет задан прямой вопрос, – держите паузу. Можно в
этот момент представлять белый шум. Благодаря такой
стратегии вам, во-первых, не придется тратить силы на оборону,
а во-вторых, по ту сторону трубки в конце концов поймут, что
отчитывают взрослого человека и осознают нелепость данного
занятия.
К тому же пауза в ответ на устную «критику» (не
конструктивные замечания, а именно выплеск негатива)
позволяет избежать превращения неприятного разговора в
яростную ссору, когда слово за слово – и вот вы уже враги и две
недели друг на друга молчите и косо смотрите.


Вы не должны ни перед кем оправдываться за то, что вы
делаете, что думаете или что находите привлекательным (и что
– нет). Если вы не причиняете никому вреда и действуете в
рамках закона, ваш выбор и предпочтения никого не касаются.
Я много лет варюсь в профессиональных областях, где
ежедневно 
приходится 
сталкиваться 
с 
раздражением,
провокациями и упреками. Не потому что я или кто-то другой
некомпетентны, а потому что это неизбежно в силу специфики
работы: журналистика, писательство, пиар – это сферы,
живущие за счет субъективности и конфликтов. Здесь всегда
есть «художник» и «зритель», тот, кто на «сцене», и тот, кто
в «зале». Поэтому важно четко себе объяснить, что ваша
ценность как человека не зависит от того, кто что увидел в
вашем романе, статье или проекте.
Вы не должны отвечать за чужие проекции, за то, какие
струны души в человеке задеваете, каких демонов тревожите.
Это – его зона ответственности, и если он принесет вам под
видом «заслуженной критики» свое дурное настроение, желчь,
сточные воды подсознания и «отравленное печенье» –
выбрасывайте такие «подарки» в мусорку, не распаковывая.
Цените приятные слова о своей работе от других. Не
отмахивайтесь от них, как от случайных. Ведь как часто бывает:
мы пропускаем мимо ушей сто положительных отзывов и
концентрируемся на одном разгромном, будто только он имеет
вес, а остальные – ложь и лесть. 
Это не так
.
Поскольку 
под 
«честностью» 
нередко 
понимается
разоблачение, негативные отзывы воспринимаются именно в
таком ключе – как «настоящие», правильные, открывающие
глаза на неприглядную правду. Но есть люди, которые 
в
принципе
плохо переживают чужой успех и поэтому стараются
схватить другого за ногу и утянуть к себе на дно. Не ведитесь на
это. Не вы выбирали за другого быть незаметным – не вам за
его страхи и отвечать.
Уважайте свое стремление к подлинности, свое желание
проявиться, взять в руки микрофон.


Это когда вы переживаете, волнуетесь, боретесь с приступом
тошноты и ватными ногами – но все-таки дерзаете заявить: 
я
есть, я здесь
и 
умею вот это
.
Миллионные фан-клубы начинаются с того, что их кумир
однажды решается выйти на сцену. Как писал Дмитрий
Чернышев: 
«
Ваша 
ценность 
прежде 
всего 
в 
вашей
уникальности. Есть хорошая хасидская история про раввина
Зусю. Перед смертью Зуся сказал: «В ином мире меня не
спросят: “Почему ты не был Моисеем?” Меня спросят: “Почему
ты не был Зусей?”»
{30}
.
А еще – и этот урок преподал мне мой сад – хорошее порой
начинается с чужих какашек. Под забором иногда появляются
ростки редких деревьев, кустов и цветов, которые вы точно туда
не сажали – их семена где-то съели птицы и присели на ваш
забор справить нужду. Если развернуть эту метафору на сферу
работы, получится отличная иллюстрация поговорки «собаки
лают, караван идет»: продолжайте делать то, что делаете,
несмотря на нападки и критику со стороны. Злобные
комментарии в итоге станут удобрением для вашей
популярности: пока вам перемывают кости – ваше имя на слуху,
а противоречивость отзывов о вашем творчестве лишь
подстегивает многих познакомиться с ним ближе, чтобы
составить собственное мнение.



жүктеу 1,99 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   32   33   34   35   36   37   38   39   ...   90




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау