К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя



жүктеу 1,99 Mb.
Pdf просмотр
бет23/90
Дата12.06.2023
өлшемі1,99 Mb.
#42970
түріКнига
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   ...   90
K siebie niezhno- Olgha Primachienko

Памятка нежности к себе
1. Празднуйте каждый новый навык и умение, расценивайте
их как инвестиции в капитал силы. Особенно уважайте свои
таланты: счастлив тот взрослый, которому удалось понять, в чем
его дар – что у него получается легче и лучше, чем у других.
Талант нельзя забрать по брачному договору, украсть или
повторить, и нежность к себе – по максимуму использовать свои
возможности для придания жизни смысла.
2. Пропускайте мимо ушей бубнеж и морализаторство. Никто
не имеет права вас воспитывать, отчитывать или журить, как
маленького ребенка. Помните о волшебном «проверочном»
вопросе: «Я действительно хочу жить так, как живет тот, кто
говорит мне, как надо делать?» И если ответ «нет»,
продолжайте движение.
3. Ищите приятные вам ролевые модели взрослого поведения.
Наблюдайте за реакциями людей, манерой подачи себя,
способами выражать мысли. Подсматривайте за тем, как растут
другие.
4. Цените свое право помогать и менять мир добровольно, а
не потому, что так «надо» или от вас этого ждут. Волонтерство,
благотворительность, 
экологические 
инициативы 

поддерживайте только то, что совпадает с вашими ценностями,
во что вы искренне верите. Не участвуйте в чем-то из-за страха
неодобрения или упреков в черствости, не «причиняйте добро»
из-под палки.
5. Хорошо, если рядом есть человек, на которого можно
положиться, но еще лучше – иметь опыт стояния на своих двоих,
ремесло, которое может вас прокормить, и несколько сотен
баксов в носке под кроватью на всякий случай.
6. Это страшно, но на самом деле очень мудро и по-
взрослому: брать ответственность за себя на себя. Недаром в
шутке «Мама прожила свою жизнь, проживет и твою» только
доля шутки, остальное – правда.
7. «Поскольку человеку свойственно стремление вмешиваться
во все своей критической частью, ваше эго нужно чем-то занять.


Пусть оно перепечатывает тексты, пишет адреса на конвертах,
лижет марки. Главное – чтобы оно держалось подальше от
вашего творчества»
{23}
.



жүктеу 1,99 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   ...   90




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау