Экологические проблемы, которые встали перед человечеством, стали



жүктеу 210,79 Kb.
бет19/38
Дата09.03.2023
өлшемі210,79 Kb.
#41655
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   38
Экология живот и раст

Оценка результатов трехфазной пробы

Состояние здоровья

Фазы




I

II

III

Здоров, тренирован

50—70 сек.

45—50 сек.

30—45 сек.

Здоров, не тренирован

Более 50% 1 фазы

30—50% 1 фазы

Менее 30% 1 фазы

Скрытая
недостаточность кровообращения

Более 100% 1 фазы

70—100% 1 фазы

Менее 70% 1 фазы



Индекс крепости телосложения(индекс Пинье) – выражает разницу между ростом(стоя), суммой массы тела, окружностью грудной клетки на выдохе.
Х=Р- (М+О) , где Х – индекс крепости телосложения, Р - рост стоя (см),
М- масса тела (кг),
О- окружность массы тела на выдохе.
Чем меньше разность, тем выше показатель крепости телосложения (при отсутствии избыточных жировых отложений). Значение индекса меньше 10 – телосложение крепкое, от 10 до 20 – хорошее, от 21 до 25 – среднее, от 26 до 35 – слабое и более 35 – очень слабое.


Задание:

    1. Используя метод стандартов произвести соответствующие расчѐты и оценить каждый показатель собственного физического развития. Записать выводы в тетрадь.

    2. Пользуясь собственными показателями и произведя соответствующие расчѐты, определить выше перечисленные индексы физического развития. Сделать выводы.



Вопросы:

  1. Что подразумевается под качеством жизни?

  2. Что такое здоровье?

  3. Какие составляющие качества жизни Вам известны?

  4. Что понимается под состоянием физического благополучия?

  5. В чем заключается метод стандартов?

  6. Что показывает антропометрический индекс?

  7. В чем принцип индекса Кетли?

  8. Как рассчитать индекс Эрисмана?

  9. Какие известны методы контроля за деятельностью сердечно- сосудистой системы?

  10. Что выражает индекс Пинье?


жүктеу 210,79 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   38




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау