Әдептен озбайық 6 сынып

Тренинг  ережесі

8 сынып

Өмірді   тану   

-өзіңді 

 танудан  

басталады

ҚОСТАНАЙ ОБЛЫСЫ

ЖАНГЕЛДИН АУДАНЫ

Қ.ТОПАЕВ АТЫНДАҒЫ ОРТА МЕКТЕБІ

Сәтенова Бәтима Тұрағалқызы

Өзін-өзі тану пәнінің мұғалімі

Сабақтың мақсаты:

Өзін-өзі  тану , тұлғалық қасиеттерін тани білуге 

үйрету

Көңіл  күйді  және эмоцияны  реттеу,байланыс  және 

өзара әрекеттесу  мүмкіндігін қамтамасыз  ету

Тұлғалық  даму қабілеттерін   таба ілуге  

дағдыландыру

Сабақтың  көрнекілігі:



Интерактивті  тақта,  

тақырыптық слайд, гүл 

күлтешесі,  үнтаспа

Тренинг  ережесі:



1.Тыңдай  білу



2.Сөзді  бөлмеу



3.Белсенділік



Шығармашылық



Сыйластық



Бірігіп  жұмыс  істеу



Тұлғалақ қарым-қатынас

Сабақтың  барысы:



Шаттық  шеңбері: Әрқайсысы  өз 

есімдерінің  бас әрпіне сәйкес  келетін  

өз  бойларындағы  жағымды 

қасиеттерді  

айтасың

        Танысу  тренингі:  Хан  мен 

уәзір

Құрметті меймандар Хан сарайына қош келдіңіздер! 

Хан уәзірін шақырады. Уәзір келді. Дат тақсыр. Датын 

болса айт деді. Бүгін сарайда өзін-өзі тану пәні 

бойынша семинар жүріп жатыр. Сонда хан уәзірге 

сыбырлады да өзі жүре берді. 

- Хан недеді

- Семинарға келген мұғалімдерге сәттілік тіледі.

- Хан недеді

- Уәзір өзіңді бірінші таныстыр деді

- Хан недеді



- 

мектептен келген мұғалімге оң қабақ танытсын 

деді



- Хан недеді



- Оқушылар сабаққа жақсы  ат салыссын  деді



- Хан недеді



- Келген меймандарға жақсы қызымет көрсетіндер 

деді



- Хан недеді



- Сарайға тағыда қош келдіңіздер деді.

«

Тұлғаның өзіне сенімділігін психологиялық 

дайындау»



Мақсаты: Өзі туралы ойын дамыту, комуникациялық 

іскерлікті жетілдіру, сенімді сезіну үшін тұлғаны 

психологиалық күйге келтіру.

Ыңғайлы отырыңыздар. Өз денелеріңізді  сезініңіздер 

және бос ұстаңыздар.Дене демалады, ал сана-сезім 

сергиді. Аспанға қараныздар. Аспандағы әдемі 

бұлттар,күн шуағын төгіп тұр.Айналадағы шуылдаған 

құстардың  шырылдаған дауыстары неткен керемет! 

Сіз зәулім сарайдың ішіне кіресіз. Айналаңызды  қоршаған  

төрт қабырғада  көркем де керемет суреттер. Сол көркем 

суреттерді  көру үшін сіз әр қабырғаны жағалап, ұстап 

көресіз.Айналаңыздағы қоршаған төрт қабырғада  көркем де 

кере-мет суреттер. Сол керемет суреттерді көру үшін сіз әр 

қабырғаны  жағалап өтесіз. Ол суреттерде сіздің қиял-

ойларыңыз бейнеленген. Бірінші қабырғаға.., екінші 

қабырғаға..., үшінші қабырғаға..., төртінші қабырғаның соңында 

 сіз аппақ, әрі жұмсақ демалатын жерді байқайсыз. Кенеттен, 

шаршағаныңызды  байқайсызда,  сол жерге демалуға жатасыз.

Сіздер демалыңыздар, жеңілдеңіздер, жай ғана тұрып, 

осы бөлмеде жұмысқа байланысты, отбасға 

байланысты , өз қорқынышымызды, үрейімізді, 

сенімсіздігімізді, барлық кері әсер-лерді  тастап артқа 

қарамай  есіктен шығып, жауып кетеміз.Сіздер көңілді 

қайратты, қажырлысыздар.Ешқашан жүректілік пен 

оптимизімді жоғалтпаңыздар! Табанды және қайрат-ты 

болыңыздар!Сіз қайтадан табиғат аясындасыз. Шексіз 

аспан... Ораламыз. Тамаша... Жұмысымызды 

аяқтаймыз. Сіз өзіңіз туралы ойыңызды аяқтаға-

ныңызды, өзіңіздің демалғаныңызды сезінген кезде  

көзіңізді ашыңыз.

 «Сіздің көңіл-күйіңіз қандай?»  ойыны

Қажетті заттар: түрлі –түсті қағаздан 

жасалған гүлдерді таңданыздар.

Қызыл-  қуанышты көңіл- күй

Жасыл – ұнамды көңіл- күй

Сары – жағымды көңіл –күй

Көк- суық көңіл-күй

Қызғылт сары- алаңдаушы көңіл-күй

Ақ –анықталмаған көңіл -күй

   «Мимикалық ситуация». 



 



Қатысушылар үш топқа бөлінгеннен кейін олардың 

топ басшылары  ортаға шығып карточканы 

таңдайды. Онда  тақырыптар берілген.Әр топ өз 

тақырыптарына  байланысты мимика, панто-

мимикалық ситуация құрайды. Қалған екі команда 

олардың басты тақырыбын табады.



1) Алдарынызға қағаз берілген соған бір 

жеріне нүкте салыныз



2) Ал тағы бір жеріне гүл салыныз.



3) Ал тағы бір жеріне үй салыныз.



4) Кактус өсімдігін салыныз.



 

«МЕН» тренингі

Нүктені бір нәрсеге пайдаландыныз ба? Егер 

пайдалансаныз  сіз алдынызға мақсат қойып жұмыс 

жасайсыз. Гүл салдыныз оның жапырағы 2 ден көп 

болса сіз өз пайданызды ойлайтын адам екенсіз. 

Ерекше гүл салған адам болса ол кісі ортада өзін 

жақсы көрсетеді. Үй салдыныз үйді 2 немесе 3 қабатты 

салған адам барма? Онда сіз тәуекелге бел буатын адам 

екенсіз.Үйдің шатыры бар ма? Онда сіз биікке 

ұмтылатын адам екенсіз. Терезесі 2  ден көп болса  сіз 

үйінізге сәуле, жылу сыйлап отқан адамсыз. Есігініз 

сыртка қарап немесе ашылып тұрса сіз қонақжай 

екенсіз.Кактус өсімдігінің астына ыдысын салсаныз сіз 

жұмысты бастамас бұрын жақсы ойланып, берік шешім 

қабылдайтын адамсыз. Кактустын тікенегін сыртқа 

қаратып салсаныз сіз зиянызды сыртқа тигізесіз.

   Мен неше жастамын? Тренингі

1

) Сіз қанша жасқа дейін өмір сүргініз 

келеді?

2) Өмірді 100% десек сіз қанша 

пайызын орындадыныз.      



Шарты: Төмендегі сұрақтар 

бойынша бланк беріледі. Осы  

жаттығу сұрақтарына жауап беру 

керек және өтілген тренингті 

сабаққа қортынды жасалды.



*

Тренингтің жүргізілген күні---------------



 *Сізге тренингтен не ұнады?-----------



 *Не ұнаған жоқ--------------



 *Еркін бола алдыңыз ба? --------------



 *Қалай өткенін қалар едіңіңіз?-------



 *Жүргізушіге ескерту қажет----------