Борьба мотивов, например хотения и долженствования; недостаточное закрепление навыков


Возникновение эмоциональной напряженности в процессе деятельности



жүктеу 223,5 Kb.
бет11/27
Дата26.01.2022
өлшемі223,5 Kb.
#34902
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   27
Эмоц.прод.

3.3. Возникновение эмоциональной напряженности в процессе деятельности

Причины возникновения. Эмоциональная напряженность в процессе выполне­ния деятельности чаще всего возникает как результат трудно преодолимого пре­пятствия на пути к достижению цели. Однако и успех в деятельности может при­вести к эмоциональной напряженности. Например, удачно выполненная первая попытка на соревнованиях нередко потрясает не только соперников, но и самого спортсмена, выполнившего ее.

Вот строки из одного отчета о соревнованиях по прыжкам в длину: «В чем причина ее успеха?.. Может быть, в том, что именно в первой попытке она отлично разбежалась и удачно попала на брусок. Похоже, соперницы растерялись — стали суетиться. А сама спортсменка? Она настолько была потрясена первой попыткой, что ни разу не смогла больше прыгнуть за 6 м» (Советский спорт. 1969. 19 августа).

Эмоциональная напряженность возникает и при конфликтах, наблюдающих­ся в процессе единоборства спортсменов.

Еще одной причиной возникновения психической напряженности является вынужденный перерыв в деятельности, например отсрочка выполнения попытки. Всякое прерывание деятельности вызывает у человека состояние напряженно­сти, так как он стремился закончить эту деятельность, реализовать возникшую у него потребность добиться поставленной цели. Особенно часто вынужденные отсрочки наблюдаются на соревнованиях по теннису и легкой атлетике: из-за дождя, ритуала награждения победителей, сопровождаемого объявлением по радио и маршем, что отвлекает участников и заставляет их отложить попытку на неко­торое время.

Фактором, способствующим возникновению напряженности во время сорев­нований, является непривычность условий спортивной деятельности, в частно­сти фактор «чужого поля». Среди факторов «чужого поля», негативно влияю­щих на возникновение психического напряжения и снижающих эффективность деятельности:

1) сложившиееся и устоявшееся мнение о неизбежности ухудшения резуль­тата;

2) непривычность пространственной организации спортивной площадки и в связи с этим усложнение ориентации;

3) изменившиеся условия быта (режим, связанный с переездами, проживание и т. д.);

4) субъективная оценка судейства (кажущееся или действительное наруше­ние его объективности в пользу хозяев поля);

5) влияние болельщиков соперника (см.: Николаев А. Н. Условия состязания на чужом поле как фактор, влияющий на деятельность футболистов // Фут­бол: Ежегодник. М.: ФиС. 1980).

Да, это не надуманное препятствие — чужое поле... Ведь вроде бы все такое же, как и дома: и мяч, и площадка, и делать надо то же, что делаешь всегда, — пасовать, бросать по кольцу, «держать» соперника. Но в том-то и дело, что в менее привыч­ном зале каждому гостю все удается труднее: и пас, и точный бросок, и опека... А хозяева площадки в своем зале все делают и увереннее, и быстрее.

И это все, чужое и непривычное, как бы обходя сознание и минуя его, проника­ет «внутрь» спортсмена через подсознание, управлять которым человек пока еще, увы, не научился. Но именно через сознание можно если и не побороться с подсо­знанием, то хотя бы противостоять ему. Чтобы это получилось, сознание как управ­ляемая сфера должно быть подготовлено к непривычным раздражителям и поме­хам. Во-первых, спортсмена следует проинформировать, предупредить о том, что ему предстоит пережить в новой обстановке. Во-вторых, возможные варианты дей­ствий в такой ситуации должны быть опробованы в тренировках. Вывод? Как можно чаще тренироваться в чужих залах, «организовывать» специально приглашаемых зрителей как болельщиков команды-соперника...



Загайнов Р. М. Психолог в команде. М.: ФиС, 1984. С. 29

Следует также учесть изменение климатогеографических условий (среднего-рье, жара или холод), смену временного пояса и смещение суточного стереотипа, утомление от дальнего переезда и перелета, новизну впечатлений.

Выявлены спортсмены, хорошо и плохо адаптирующиеся к чужому полю. У по­следних имеется средняя выраженность ряда свойств личности и темперамента (силы нервной системы, подвижности, импульсивности). Субъективно неадап­тивными фактору чужого поля придается большее значение, чем адаптивными, — у них в большей степени ухудшается самочувствие, снижается уверенность, это приводит их к большей психической напряженности, а отсюда меняется и харак­тер игровых действий. Они медленнее воспринимают игровую ситуацию, хуже ищут необходимую информацию (хуже ориентируются на поле), значительно по-68 Глава 3. Эмоциональная сфера спортсменов и ее проявление

вышают свою активность, но при этом стараются использовать одни и те же и наиболее простые действия, то есть обеспечивают надежность игры за счет ее упро­щения. Эффективность действий от этого почти не изменяется, но игра теряет ха­рактер неожиданности для соперника.

Игра «от обороны», на разрушение при отдаче инициативы сопернику вынуж­дает команду гостей часто нарушать правила. Отсюда создается впечатление, что их «засуживают» (часто это имеет место и в действительности, так как судья то­же находится под давлением со стороны местных болельщиков).

Фактор чужого поля особенно влияет на спортсменов с небольшим опытом.

Обилие причин, приводящих к напряженности во время деятельности, приво­дит к многообразию возникающих состояний. Можно, например, отметить такие состояния, как психическое пресыщение, утомление, мертвая точка, фрустрация, спортивная злость.


жүктеу 223,5 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   27




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау