Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки

жүктеу 0,81 Mb.

Pdf просмотр

бет	94/238
Дата	06.01.2022
өлшемі	0,81 Mb.
	#36595
түрі	Учебное пособие

1 ... 90 91 92 93 94 95 96 97 ... 238

СЛОЖНЫЕ  ДВИГАТЕЛЬНЫЕ  РЕАКЦИИ
  встречаются  в  видах
спорта,  характеризующихся  постоянной  и  внезапной  сменой  ситуации
действий  (спортивные  игры,  единоборства,  горнолыжный  спорт  и  т.д.).
Большинство  сложных  двигательных  реакций  в  физическом  воспитании  и
спорте  –    это  реакции  «выбора»  (когда  из  нескольких  возможных  действий
требуется мгновенно выбрать одно) или реакции на движущийся объект (мяч,
шайба и т.п.).
СОБСТВЕННО  СИЛОВЫЕ  СПОСОБНОСТИ
характеризуются
большим  мышечным  напряжением  и  проявляются,  во-первых,  при
относительно медленных сокращениях мышц, в упражнениях, выполняемых
с  околопредельными,  предельными  отягощениями  и,  во-вторых,  при
мышечных  напряжениях  изометрического  (статического)  типа  (без
изменения длины мышцы).
СОЗНАТЕЛЬНОСТЬ
–  это  способность  человека  правильно

разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с
ними осуществлять свою деятельность.
СОРЕВНОВАНИЯ
– специальная сфера, в которой осуществляется
деятельность
спортсмена,
позволяющая
объективно
сравнивать
определенные его способности и обеспечить их максимальные проявления,
цель, средство и метод подготовки спортсмена.

жүктеу 0,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 90 91 92 93 94 95 96 97 ... 238