ПРОЯВЛЕНИЯ СКОРОСТНЫХ
СПОСОБНОСТЕЙ
– быстрота реакции, скорость одиночного движения,
частота (темп) движений.
ЭЛЕМЕНТЫ ТЕХНИКИ ФИЗИЧЕСКОГО УПРАЖНЕНИЯ –
основы техники, основное звено, детали.
К основе техники
относятся
главные элементы упражнения, без которых оно не может быть выполнено
или будет искажено. Например, «прыжок в длину с разбега»: разбег,
отталкивание, полет, приземление.
Основное звено
- это наиболее важный
элемент основы техники, например: отталкивание.
Детали техники
физических упражнений - к ним относят второстепенные элементы, не
влияющие на конечный результат.
|