Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки

жүктеу 0,81 Mb.

Pdf просмотр

бет	119/238
Дата	06.01.2022
өлшемі	0,81 Mb.
	#36595
түрі	Учебное пособие

1 ... 115 116 117 118 119 120 121 122 ... 238

ТЕХНОЛОГИЯ ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ТОНИЧЕСКАЯ НАПРЯЖЕННОСТЬ – чрезмерное напряжение мышц, обеспечивающих поддержание позы. ТРЕНАЖЕР
ТРЕНИРОВАННОСТЬ

Средствами
технической
подготовки
являются

общеподготовительные, специально подготовительные и соревновательные
упражнения.

ТЕХНОЛОГИЯ  ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ  ДЕЯТЕЛЬНОСТИ  –
это
совокупность методологических и организационно-методических установок,
определяющих
подбор,
компоновку
и
порядок
задействования
воспитательного  инструментария.  Она  определяет  стратегию,  тактику  и
технику  организации  процесса  воспитания  в  сфере  физической  культуры  и
спорта.
ТОНИЧЕСКАЯ  НАПРЯЖЕННОСТЬ
  –  чрезмерное  напряжение
мышц, обеспечивающих поддержание позы.
ТРЕНАЖЕР
  –  учебно-тренировочное  устройство  для  обучения  и
совершенствования  спортивной  техники,  развития  двигательных  качеств,
совершенствования  анализаторных  функций  организма.  Благодаря  наличию
обратной  связи  тренажеры  более  эффективны,  чем  тренировочные
устройства.  Тренировочные  устройства  –  это  технические  средства,
обеспечивающие  выполнение  спортивных  упражнений  с  заданными
усилиями  и  структурой  движений  без  контролируемого  взаимодействия.

Тренировочные  устройства  и  тренажеры  могут  быть  индивидуального  и
коллективного  пользования,  а  из  воздействие  на  организм  –  локальным,
региональным  или  общим.  Существует  множество  видов  тренировочных
устройств
и
тренажеров
по
педагогической
направленности
и
конструкторскому  решению:  с  регулируемым  внешним  сопротивлением,
имитационные,  облегченного  лидирования,  управляемого  взаимодействия  и
др.
ТРЕНИРОВАННОСТЬ

характеризуется  степенью  функционального
приспособления  организма  к  предъявляемым  тренировочным  нагрузкам,
которое  возникает  в  результате  систематических  физических  упражнений  и
способствует повышению работоспособности человека.

жүктеу 0,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 115 116 117 118 119 120 121 122 ... 238