ОБЪЕМ ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ
– произведение мощности
выполняемой работы на длительность её выполнения, т.е. количество работы
с определённой мощностью в течение заданного времени.
ОБЪЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
– это суммарное количество
выполненных физических упражнений за единицу времени (занятие, неделя,
месяц, год). Объем выражается в конкретных единицах: в километрах
(циклические упражнения), в часах (ациклические упражнения).
ОБЪЯСНЕНИЕ – это
последовательное, строгое в логическом
отношении изложение преподавателем сложных вопросов (понятий, законов,
правил).
ОДАРЕННОСТЬ
(двигательная) – качественно своеобразное
сочетание высокоразвитых моторных, функциональных и психологических
качеств индивида, отвечающих требованиям спортивной специализации,
создающее возможность успеха в конкретной деятельности.
Достарыңызбен бөлісу: |