Учебно-методическое пособие в томах Том психология объекта и субъекта управления

жүктеу 5,66 Mb.

Pdf просмотр

бет	315/328
Дата	22.11.2023
өлшемі	5,66 Mb.
	#44418
түрі	Учебно-методическое пособие

1 ... 311 312 313 314 315 316 317 318 ... 328

Psihologiya upravleniya V 2 t T 1 Psihologiya obekta i subekta upravleniya

Опросник Спилбергера–Ханина
«ОЦЕНКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ»
(уровень реактивной и личной тревожности)

В разделе 3.10 изучается эмоциональный мир личности. Тест
позволяет с помощью приведенных в нем утверждений, определить
уровень своей тревожности, на момент выполнения теста, то есть
реактивную тревожность, отражающую реакцию на кратковремен-
ную сиюминутную ситуацию. Кроме того, с помощью теста можно
установить и уровень тревожности, отражающий привычное
(долговременное) для вас состояние.
Выберите на каждое утверждение один из
вариантов ответов:
«нет, это не так» – 1 балл;
«пожалуй так» – 2 балла;
«верно» – 3 балла;
«совершенно верно» – 4 балла.
Отвечая на
первые 20 утверждений
, необходимо выбрать вари-
ант ответа в зависимости от того, как вы себя чувствуете
в данный
момент
.
Отвечая на
утверждения с 21 по 40
надо выбрать вариант ответа,
как вы себя чувствуете
обычно
.
41.
Я спокоен.
42.
Мне ничто не угрожает.
43.
Я нахожусь в напряжении.
44.
Я испытываю сожаление.
45.
Я чувствую себя свободно.
46.
Я расстроен.
47.
Меня волнуют возможные неудачи.
48.
Я чувствую себя отдохнувшим.
49.
Я встревожен.
50.
Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения.
51.
Я уверен в себе.
52.
Я нервничаю.
53.
Я не нахожу себе места.
54.
Я взвинчен.
55.
Я не чувствую скованности, напряженности.

56.
Я доволен.
57.
Я озабочен.
58.
Я слишком возбужден и мне не по себе.
59.
Мне радостно.
60.
Мне приятно.
61.
Я испытываю удовлетворение.
62.
Я обычно быстро устаю.
63.
Я легко могу заплакать.
64.
Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие.
65.
Нередко я проигрываю от того, что недостаточно быстро принимаю
решения.
66.
Обычно я чувствую себя бодрым.
67.
Я спокоен, хладнокровен и собран.
68.
Ожидаемые трудности обычно тревожат меня.
69.
Я слишком переживаю из-за пустяков.
70.
Я вполне счастлив.
71.
Я принимаю все слишком близко к сердцу.
72.
Мне не хватает уверенности в себе.
73.
Обычно я чувствую себя в безопасности.
74.
Я стараюсь избегать критических ситуаций.
75.
У меня бывает хандра.
76.
Я доволен.
77.
Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня.
78.
Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не
могу о них забыть.
79.
Я уравновешенный человек.
80.
Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих
делах и заботах.

жүктеу 5,66 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 311 312 313 314 315 316 317 318 ... 328