Учебно-методическое пособие в томах Том психология объекта и субъекта управления

жүктеу 5,66 Mb.

Pdf просмотр

бет	298/328
Дата	22.11.2023
өлшемі	5,66 Mb.
	#44418
түрі	Учебно-методическое пособие

1 ... 294 295 296 297 298 299 300 301 ... 328

Psihologiya upravleniya V 2 t T 1 Psihologiya obekta i subekta upravleniya

Опросник Спилбергера–Ханина
«ОЦЕНКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ»
(уровень реактивной и личной тревожности)

В разделе 3.10 изучается эмоциональный мир личности. Тест
позволяет с помощью приведенных в нем утверждений, определить
уровень своей тревожности, на момент выполнения теста, то есть
реактивную тревожность, отражающую реакцию на кратковремен-
ную сиюминутную ситуацию. Кроме того, с помощью теста можно
установить и уровень тревожности, отражающий привычное
(долговременное) для вас состояние.
Выберите на каждое утверждение один из
вариантов ответов:
«нет, это не так» – 1 балл;
«пожалуй так» – 2 балла;
«верно» – 3 балла;
«совершенно верно» – 4 балла.
Отвечая на
первые 20 утверждений
, необходимо выбрать вари-
ант ответа в зависимости от того, как вы себя чувствуете
в данный
момент
.
Отвечая на
утверждения с 21 по 40
надо выбрать вариант ответа,
как вы себя чувствуете
обычно
.
1.
Я спокоен.
2.
Мне ничто не угрожает.
3.
Я нахожусь в напряжении.
4.
Я испытываю сожаление.
5.
Я чувствую себя свободно.
6.
Я расстроен.
7.
Меня волнуют возможные неудачи.
8.
Я чувствую себя отдохнувшим.
9.
Я встревожен.
10.
Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения.
11.
Я уверен в себе.
12.
Я нервничаю.
13.
Я не нахожу себе места.
14.
Я взвинчен.
15.
Я не чувствую скованности, напряженности.

16.
Я доволен.
17.
Я озабочен.
18.
Я слишком возбужден и мне не по себе.
19.
Мне радостно.
20.
Мне приятно.
21.
Я испытываю удовлетворение.
22.
Я обычно быстро устаю.
23.
Я легко могу заплакать.
24.
Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие.
25.
Нередко я проигрываю от того, что недостаточно быстро принимаю
решения.
26.
Обычно я чувствую себя бодрым.
27.
Я спокоен, хладнокровен и собран.
28.
Ожидаемые трудности обычно тревожат меня.
29.
Я слишком переживаю из-за пустяков.
30.
Я вполне счастлив.
31.
Я принимаю все слишком близко к сердцу.
32.
Мне не хватает уверенности в себе.
33.
Обычно я чувствую себя в безопасности.
34.
Я стараюсь избегать критических ситуаций.
35.
У меня бывает хандра.
36.
Я доволен.
37.
Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня.
38.
Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не
могу о них забыть.
39.
Я уравновешенный человек.
40.
Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих
делах и заботах.

жүктеу 5,66 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 294 295 296 297 298 299 300 301 ... 328