К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

11
Письма городу
Побудьте сегодня ангелами города, в котором живете.
Оставьте послание, которое вам самим было бы приятно
получить. Записка, подброшенная в книгу на полке
посткроссинга, стикер в ячейке камеры хранения в магазине,
надпись маркером поверх старого объявления на столбе –
отправьте короткую нежную телеграмму и будьте уверены, что
ее прочтет именно тот, кому она будет нужна как воздух. Как
добрый знак, что все случится и получится. Как дружеское
объятие незнакомого человека, в котором тепло, как дома.
Смысл:
сделать так, чтобы в этом мире стало чуть уютнее и
теплее.

12
Моя воображаемая тату
Пофантазируйте, какую татуировку вы бы сейчас себе
сделали. Если вы категорически против даже воображаемой
татуировки, представьте, что бы вы нанесли себе на футболку (а
если терпеть не можете футболки с картинками, визуализируйте
свой экслибрис – художественно выполненную печать,
удостоверяющую 
владельца 
книги). 
Главное, 
чтобы
изображение или фраза были концентратом того, кто вы сейчас,
отражали вашу философию и взгляд на мир из данного
момента. Не думайте о том, как кто к ней отнесется, – она будет
невидимой для других, видеть ее сможете только вы.
Что это будет?
Смысл:
сформулировать свою главную ценность на данный
момент, свой смысл «на сегодня».

жүктеу 1,99 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: