СПОРТИВНАЯ ТЕХНИКА -
это сознательное, целеустремленное
выполнение спортсменом движений и действий, направленных на
достижение определенного эффекта в упражнении, связанного с проявлением
в требуемой мере волевых и мышечных усилий, с использованием и
преодолением условий внешней среды.
СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
– это основная форма подготовки
спортсмена,
которая
представляет
собой
специализированный
педагогический процесс, построенный на системе упражнений и
направленный на воспитание и совершенствование определенных
способностей, обусловливающих готовность спортсмена к достижению
высших результатов.
Достарыңызбен бөлісу: |