ОрындағАН: Ғылыми жетекшісі



жүктеу 335,53 Kb.
бет3/4
Дата20.05.2020
өлшемі335,53 Kb.
#30598
1   2   3   4
қазақша күрес

ЗЕРТТЕУДІҢ МІНДЕТТЕРІ:

Қазақша күрес - ұлттық спорттық өнеріміздің ішіндегі күрделі түрлерінің бірі болып саналады. Мұнда жан-жақты дайындығы мол, күшті төзімді, қайратты, епті палуан болмай жеңістен - жеңіске жету, табыстан - табысқа жету мүмкүн емес. Кілем үстінде белдескен екі палуанның қайсында жоғарыда айтылған қасиеттерін мол болса, сөз жоқ сонысы жеңіске жетеді. Қазақша күреспен айналысатын палуанның бойында күш қайраты мол болумен қатар, ол өте сезімтал болу керек. Себебі кейбір белдесулер аз уақыттың ішінде, көзді ашып жұмғанша өте шығады.

Қазақша күресте қолданылатын әдіс-тәсілдердің негізгі түрлері мыналар:

˗ Иықтан асыра лақтыру әдісі (лақтырылған балуан құламай орнында тұрып қалуы керек);

˗ Әдіс қолданған балуан өзі құлай беріп, қарсыласын астына түсіру;

˗ Қарсыласын жамбасқа салып жығу;

˗ Іштен шалып жығу;

˗ Сырттан шалып жығу;

˗ Қарсыласынқырқа шалып жығу (артқа құлату).

Күрескен кезде, қолдануға рұқсат берілмейтін әдіс-тәсілдер:

˗ Белдесе күресу барысында қолды белбеуден босатуға болмайды (тек әдіс қолданғанда ғана бір қолды босатуға рұқсат етіледі);

˗ Қарсыласын ұруға, итеруге болмайды;

˗ Тамақтан, саусақтан, құлақтан ұстауға болмайды;

˗ Лақтырған кезде қарсыласын жерге басымен түсіруге рұқсат етілмейді;

˗ Құлап түскен қарсыласының аяғын, қолын, т. б. мүшелерін бұрауға болмайды;

˗ Белбеуден басқа киімнен ұстауға рұқсат етілмейді;

˗ Астында жатқан қарсыласын тіземен, шынтақпен нығарлап басуға болмайды;

˗ Қарсыласына белбеуден ұстамай қолданған әдіс-тәсілді орынды деп есептемейді.




жүктеу 335,53 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау