Мазмұны ❖ Кіріспе

фитболмен (үлкен доппен) жаттығулар жасау

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Бала миын дамыту

фитболмен

(үлкен доппен) жаттығулар жасау

. Фитболмен жаттығуды 1,5-3 айлық

кезеңнен бастап, біртіндеп төменде көрсетілгендей күніне тек бір жаттығудан

жасап балаңызды үйретсеңіз болады. Ол не үшін пайдалы? Бұл бала миының

тепе-теңдікті сақтау орталығының қызмет жасау қабілетін дамытады. Бала

кеңістікте тепе-теңдікті сақтауды біртіндеп үйретеді.

Фитболмен жаттығуды міндетті түрде баланы шешіндіріп жасау керек деген

қағида жоқ. Киіммен жасасаңызда болады. Суретке қарап ойлап қалмаңыз,

баланы толық шешіндіріп жасау керек екен деп.

Қорыта айтқанда, балаңызбен туылғаннан бастап 1 жасқа дейін төмендегі

суреттердегідей жаттығулар тізбесін жасап күнделікті жұмыс жасауыңыз

қажет.

Жаттығу жасағанда балаға ешқандай қинау, дискомфорт сезімдері туындамау

қажет. Бала жаттығудан рахаттану қажет. Сонымен қатар, жаттығудың жалпы

ұзақтығы орташа 20-30 минут болуы керек.

Тапсырма:

Егер балаңыз 1 жасқа

дейін болса, жоғарыда көрсетілген

жаттығулардың барлығын

балаңызға күнделікті жасау

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13