Вторая задача: начать делать то, что оказывает

вошли 
медитация,  аффирмация,  визуализация,  письмо
,  а  также 
чтение
и 
физические упражнения.
Я  выбрал  эти  шесть  видов  деятельности,  решив,  что  именно  они
способны  оказать  наиболее  быстрое  и  мощное  влияние  на  мою  жизнь;
выделил  на  каждый  из  них  по  десять  минут  и  запланировал  попробовать
все это уже на следующее утро. Самое интересное, что, даже просто глядя
на  этот  список,  я  вдруг  почувствовал  себя  более  мотивированным.
Внезапно идея просыпаться на час раньше перестала меня пугать и начала
казаться  все  более  и  более  привлекательной.  В  ту  ночь  я  едва  заснул,
я просто не мог дождаться утра!
Когда  в  пять  утра  зазвенел  будильник,  я  распахнул  глаза  и  выскочил
из  постели,  словно  пружина,  переполненный  радостью  и  энтузиазмом.
Это  оказалось  совсем  нетрудно,  наоборот,  бодрило;  эти  ощущения
напомнили  мне  о  том,  что  я  чувствовал  в  детстве,  просыпаясь
рождественским  утром.  Я  еще  никогда  в  жизни  не  поднимался  так  легко
и никогда не чувствовал себя более энергичным и устремленным в новый
день. Только ребенком на Рождество… и вот сегодня.

жүктеу 0,95 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: