Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Одержимость привычным: Изменения болезненны

жүктеу 0,95 Mb. Pdf просмотр бет 121/154 Дата 04.01.2022 өлшемі 0,95 Mb. #36356

Одержимость привычным: Изменения болезненны В той или иной степени мы все одержимы своими старыми привычками и  испытываем  зависимость  от  них  сродни  наркотической.  Как  только привычка  –  будь  то  психологическая  или  физическая  –  в  результате повторения  укореняется  достаточно  глубоко,  избавиться  от  нее, как  правило,  бывает  очень  трудно.  Но  только  в  случае,  если  у  вас  нет эффективной, проверенной стратегии. Одна  из  основных  причин,  почему  большинству  людей  не  удается выработать и поддерживать новые полезные привычки, заключается в том, что они не знают, какие трудности им придется преодолевать, и не имеют выигрышной стратегии. жүктеу 0,95 Mb. Достарыңызбен бөлісу:

©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз