Е. А. Юркова денешынықтыру әдістемелік нұсқау Мектепке дейінгі тәрбие мен оқытудың үлгілік оқу бағдарламасы

112 
 
Ойындық сәт:  
«Айнал, досым, аюға айнал. Балалар енді сендер тентек аюға айналдыңдар».  
 
II. Негізгі кезең. 
Ойын түріндегі жаттығуларды орындауға шақырады. 

 
Сапта бір-бірлеп, табанның сыртқы жағымен жүру.    

 
Аяқтарын жоғары көтеріп жүру. 

 
Бір-бірінің соңынан ақырын жүгіру.  

 
Іштерін сипалайды. 

 
Тыныс алу гимнастикасы: (мәтінге сәйкес орындалады). 
Ойын түріндегі жаттығу: «Өз жұбыңды тап!». 
 
Негізгі қимылдарды ойын түрінде орындау: 
Педагог алаңның бір жағынан қарама-қарсы жағына ауысуларын ұсынады. Бұл үшін 
әрқайсысы сызықтан секіріп өтулері керек.  
«Кедергіден секіріп өт».  
 
Допты бір-біріне бастан асыру тәсілімен лақтыру. 
Жаттығудың дұрыс орындалуына, лақтыру күшіне, қолды жазып күшпен лақтыруға назар 
аударады. 
 
«Бұлақтан секіріп өт» 
Бір орында тұрып ұзындыққа секіру. 
Нұсқау: жерге түскенде аяқты жартылай бүгіп, аяқтың ұшымен түсу қажет. 
 
 
Ойыншық кірпімен (иглболмен) жасалатын массаж: «Кірпі». 
1. Қолдың басын уқалау.  
2. Оң және сол қолды уқалау. 
3. Кеудесін уқалау.  
4. Арқаны уқалау. 
5. Аяқты уқалау. 
6. Табанды уқалау. 

жүктеу 1,89 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: