Чем последовательнее ты пребываешь в состоянии благодарности и
фокусируешься на нем, тем сильнее твоя связь с Источником Энергии.
Такова могущественная сила благодарности. Но погоди-ка, это еще не все!
Благодарность укрепляет веру.
Вера – это мужество верить в невидимое.
Вера – это мышца, которой ты пользуешься, когда решаешь вырваться из зоны комфорта
и переделать жизнь в нечто неузнаваемое. Вера душит страх перед неведомым.
Позволяет рисковать. Вера – это девиз «прыгай, а уж страховка появится».
Вера – твой лучший друг, когда ты напуган до обморока.
Когда ты последовательно пребываешь в состоянии благодарности и сознаешь все уже
существующее великолепие, то тебе, помимо всего прочего, легче поверить, что там,
откуда оно взялось, есть еще много великолепия – и оно тоже доступно тебе. Так
благодарность укрепляет веру. А наличие сильной веры – ключ к изменению жизни.
Что приводит к гранд-финалу благодарности: если хочешь быть суперзвездой, займи
позицию, в которой обладаешь и неколебимой верой, и благодарностью. Сочетание веры
и благодарности – истинная крутизна бытия.
Однако здесь требуется великое мастерство: нужно не только верить в то, чего пока нет
в твоей жизни, но и быть за это благодарным.
Иными словами, ты должен быть благодарен своим воображаемым друзьям и своей
воображаемой жизни. Вот так.
Как бы странно это ни звучало, я уверена, что ты уже делаешь это – сознательно или
бессознательно – в одной из областей жизни. Приведу простенький пример из
собственного опыта: поиск места для парковки. Сколько я себя помню, мне всегда
доставались звездные парковочные места, расположенные прямо перед пунктом
назначения. Даже если нужно припарковаться перед домом папы римского в пасхальное
воскресенье.
Я всегда подхожу к охоте за парковочным местом с одним и тем же отношением:
с расслабленной уверенностью, что это – дело решенное. Идеальное место – мое, оно уже
существует, и я искренне счастлива и благодарна за него. Я по-настоящему, без дураков,
в это верю. Потом, как всегда, кто-нибудь отъезжает, и я встаю на это место. Однако с
какой бы последовательностью это ни случалось, я каждый раз прихожу в восторг.
Никогда не воспринимаю это как должное и всегда благодарю: до, во время и после
своего гарантированно превосходного парковочного приключения.
Благодарность за то, чего еще нет в твоей жизни, сообщает Вселенной, что ты знаешь,
что желаемое уже существует, и выводит тебя на нужную частоту для принятия.
Если хочешь радикально изменить свою жизнь, укрепляй веру в то, что мы живем в
изобильной благосклонной Вселенной, пребывая в состоянии благодарности за все. Будь
благодарен за то, что обладаешь способностью вообразить любую реальность – и
совершить прыжок, чтобы обрести ее.
Замени свои мучения из-за того, что не можешь обладать желаемым, на благодарное
ожидание чудес. И они придут в твою жизнь.
Вот практические упражнения.
Всякий раз, когда с тобой случается какое-то событие – превосходное или обыкновенное,
жалкое или раздражающее, – встречай его утверждением: «Это хорошо, потому что…»
(заполняй пробел самостоятельно). Как только это станет регулярной практикой, ты
увидишь, насколько легче быть благодарным.
«Это хорошо, что у меня спустила шина после того, как я забрала детей из школы. Я
показала им, как справляться с неожиданной ситуацией. К тому же смогла с пользой
провести с ними время в машине, играя в «двадцать вопросов» в ожидании, пока
подъедет техпомощь. Благодаря этому я узнала, что мою дочь дразнят в школе».
Важно искать способы быть благодарными за все – даже за то, что ты мог бы пометить
ярлыком «спасибо, не надо». Если фокусируешься на негативных аспектах жизненных
трудностей, это понижает твою частоту, причиняет боль и заставляет негодовать,
привлекая еще больше негатива. Если же ты всегда находишь способы быть
благодарным, это не только повышает твою частоту, но и позволяет развиваться.
Да, иногда это бывает нелегко; бывают ситуации, которые так дают по мозгам, что мы
долго стоим и гадаем, что это, черт возьми, было. Иногда проходят годы, прежде чем мы
сможем оглянуться назад и сказать: «Знаешь, что? Действительно, было необходимо,
чтобы этот урод разбил мне сердце на тысячу кусочков. Я в сто раз счастливее с тем
мужчиной, за которого в итоге вышла замуж».
Умение находить благо во всем, извлекая ценные для себя уроки, позволяет с честью
преодолевать испытания и двигаться дальше. Если хочешь вечно торчать в тупике и
снова и снова наступать на одни и те же грабли, продолжай видеть все в негативе,
обижаться и представлять себя жертвой. Если же хочешь преодолеть свои проблемы и
процветать, будь благодарен, ищи во всем благо – и учись.
Каждый вечер перед сном подводи итоги дня: либо записывай на бумаге, либо мысленно
составляй список десяти вещей, за которые ты можешь быть благодарен. Это может быть
что угодно: от красивых цветов в твоем саду и того факта, что у тебя бьется сердце – до
визита привередливой соседки, которая учит тебя радоваться тому, что ты не живешь ее
жизнью.
Делать паузы в течение дня и обращать внимание на все вещи, за которые можно быть
благодарным – отличный способ постоянно поддерживать свою частоту на высоте. Не
забывай об этом.
Будь благодарен за все, что у тебя есть, и за все, что будет.
|
