У каждой истории всегда несколько сторон, огромное количество
вопросов, ответы на которые очень бы нам помогли. Особенно когда
речь идет о саморазвитии, нам нужно слышать какие-то вещи раз за
разом, пока они не создадут ясную картинку.
Еще слова «Я знаю…» не дают нам получить информацию от
Всеобщего Разума. Когда мы столь убеждены и привязаны к тому, что
диктует мозг, мы не можем понять и объять знание более глубоко. Мы
ведем
себя так, будто умнее Всеобщего Разума, того, что создал все
сущее. А сами-то не помним, когда нужно выносить мусор.
* ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ ПО ПОВОДУ ФРАЗЫ
«Я ЗНАЮ». У вас есть допуск использовать ее в качестве
подтверждения своего величия.
Например: «Я могу сделать это. Я знаю, что я
крутейший чувак».
Поговорим о следующей подсказке.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ САМОПРОКАЧКИ № 3: ЗАТКНИТЕСЬ
СОВСЕМ
Одна из моих любимых пословиц – «молчание – золото». Я
люблю ее сразу на нескольких уровнях.
Она напоминает, что нам
может открыться настоящая мудрость, если мы молчим, не лезем на
рожон и слушаем интуицию и Вселенную. Мудрость потечет из нас
потоком. А то, что сыплется из наших ртов…
Посмотрите на меня! Я
расскажу вам пять миллионов вещей о себе! Вы полюбите меня! Я
буду смеяться над собой, чтобы никто другой не посмел этого
делать, а я не выглядел дураком.
Слова – важный инструмент для того, чтобы воссоединиться с
людьми, чтобы поделиться с ними информацией, любовью, шутками,
идеями, рецептами жареной курицы. Чем больше вы замедляетесь и
молчите,
тем выше шанс, что вы сделаете правильный выбор. Тем
больше вероятность, что вы зададитесь вопросом «
Почему я собирался
это сказать?
»
Один из лучших способов пройти через шумовой барьер и
открыть то, что спрятано у нас глубоко внутри, – это медитация.
Сидение в тишине. Даже если вы будете делать это по пять минут в
день, вы просто не поверите результатам и довольно скоро научитесь
молчать. Поставьте таймер, расположитесь удобно, сфокусируйтесь на
дыхании, заметьте, какие мысли приходят к вам, и мягко оттолкните
их, обращайте внимание на вдохи и выдохи.
Я очень рекомендую держать под рукой записную книжку.
Записывайте в
нее все, что хотите запомнить, и потом изучите
подробнее. Перед медитацией спросите себя, с чем вы боретесь.
Например:
«Какие мысли про деньги блокируют мой энергетический
поток?»
Есть еще одно прекрасное упражнение – это визуализация.
Вообразите на пять-десять минут, что вы уже достигли богатства.
Допустим, вы
хотите получить много денег, чтобы свозить семью
в Барселону. Представьте себя там. Отметьте, как вы себя чувствуете,
какие запахи вдыхаете, где остановились, что видите, едите, покупаете,
как кричите на вредного таксиста. Подумайте, как хорошо к вам и этой
поездке
относятся другие люди, как относитесь вы сами. Не
отпускайте это чувство.
И обращайте внимание, если на поверхности вдруг покажутся
какие-то ужасные вещи. Мысли, что вы не заслуживаете
путешествовать, что вы эгоист, что
люди по всему миру загибаются, а
вы тут тратите деньги в Музее ветчины.
Запишите все, что придет
на ум, и начинайте задавать вопросы.
Достарыңызбен бөлісу: