Бөлім Денсаулықты білу және түсіну Педагогтың аты-жөні

Әртүрлі физикалық жаттығулар арқылы күшті дамыту

жүктеу 9,26 Mb.

бет	134/145
Дата	28.03.2023
өлшемі	9,26 Mb.
	#41890

1 ... 130 131 132 133 134 135 136 137 ... 145

1ҚМЖ472[1]

Бұл суретте көрсетілгендей гимнастикаға арнайы жаттығуларді орындау қажет.
Рефлексия «3Қ» әдісі арқылы қорытындылау.

Әртүрлі физикалық жаттығулар арқылы күшті дамыту
Оқушыларға қол күшін қатайту, күшін (қуатын) дамыту, сондай-ақ, ептілік, тепе-теңдік, үйлестіру бойынша бірнеше қатар жаттығулармен жұмыс істеуді түсіндіру.

Нақты физикалық жүктемелерде (ептілік, тепе-теңдік, үйлесім, күш, жылдамдық) анықталуы қажет әрбір физикалық дағды туралы айтыңыз. Гимнастикада барлық осы физикалық дағдылар дамытылады. Оқушылардан сұрау: олар осы физикалық дағдыларды түсінеді ме?

Бұл суретте көрсетілгендей гимнастикаға арнайы жаттығуларді орындау қажет. Қауіпсіздік ережені сақтау біледі. Бастапқы тұрысқа дұрыс тұрады.
Жалпы дамытатын жаттығуларды орындауда, дұрыс жасайды және көрсетеді.

демалу тынысын қалпына түсіру жаттығулары . қатарға тұрғызу орындыққа отырғызу . сабаққа қорытынды жасау . үйге тапсырма беру Таңғы жалпы дамытаттын жаттығу жасау

Допты ойынға қосу техникасын допсыз орындайды.
Допты ойынға қосуды алдыңғы алаңнан бастап доп пен орындайды.
сы жаттығуды бір адым кейін шегініп, жалғастырады.
Әрбір әрекет түріне арналған үлкен, бос кеңістік. Гимнастикалық төсеніштер талаптарға сай болу керек

Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау

ҚБ «Бағдаршам»

ҚБ «От шашу»

Доптар (түрлі мөлшерлі). Нысана ретінде түрлі қайта өңделе алатын заттар қолданыла алады: пластикалық саптаяқ / шөлмектер, картон туба / жәшіктер.

Сабақтыңсоңы

Рефлексия
«3Қ» әдісі арқылы қорытындылау.

Қызық	Құнды	Қиын

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.

Рефлексия парағы

жүктеу 9,26 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 130 131 132 133 134 135 136 137 ... 145