157
Значение исследования памяти для образования
Предлагаемый ниже отрывок основан на недавних исследованиях, проведенных доктором
Джоном Саймонсом в лаборатории памяти кафедры экспериментальной психологии
университета Кембридж.
Мозг часто сравнивают с мышцами, поскольку если его тренировать, он будет
функционировать лучше. Бодибилдер при регулярной работе с гирями может укрепить
бицепсы, аналогично и Вы можете улучшить свою память, повторяя снова и снова (вслух или
про себя) информацию, которую хотите запомнить.
На протяжении многих лет исследователи считали, что повторение информации таким
способом необходимо для сохранения ее в кратковременной памяти и передачи ее – в
долговременную. Этот способ согласуется с нашим инстинктом в ситуации, когда мы хотим
запомнить что-то, к примеру, номер телефона, мы многократно проговариваем его про себя в
надежде на то, что он к нам «прилипнет». Поколения студентов придерживаются аналогичного
принципа, полагая, что многократное прочтение конспектов лекций и учебников с целью
механического заучивания фактов, необходимых для экзаменов, обеспечат им путь к успеху.
Доказано, что, чем дольше информацию повторять, тем больше вероятность того, что
она запомнится надолго. Участникам одного из исследований были выданы списки слов с
просьбой повторения их вслух в течение определенного времени. Когда попросили вспомнить
заданный список слов, то стало очевидным, что количество запомненных слов напрямую
зависело от количества прочтений всего списка. Тем не менее, почти во всех случаях простое
механическое повторение гораздо менее эффективно, чем стратегии, которые направлены на
то, чтобы думать о смысле информации, которую Вы пытаетесь запомнить.
«Уточняющая» обработка
Хотя многие полагают, что актеры запоминают свои роли, используя механическое
повторение, исследования, проведенные Хельгой Нойс (2006) доказывают, что это не всегда
так. Нойс выяснила, что некоторые актеры учат свои диалоги, сосредоточиваясь не на словах
сценария, а на их смысле и мотивации персонажа, которому эти слова принадлежат. Это
подтверждается результатами лабораторных исследований – несмотря на то, что повторение
списка слов улучшает долговременное запоминание материала, более эффективным является
метод так называемой «уточняющей» обработки («elaborative» processing), предполагающий
соотнесение информации со связанными с ней фактами и соответствующими знаниями.
В одном из исследований участникам было предложено выучить слова, используя один из
следующих вопросов:
a) Слово написано заглавными буквами?
b) Слово двусложное или многосложное?
c) Относится ли слово к предмету мебели?
Самый высокий уровень запоминания наблюдался при ответе на вопрос (с), который
подразумевает углубленную, более уточняющую, основанную на значении доработку.
В другом эксперименте участники запоминали предложения, заучивая их (например,
«Доктор ненавидел адвоката») или, создавая уточняющее продолжение предложения
(например, «Доктор ненавидел адвоката из-за иска в связи с недобросовестной практикой»).
Метод уточнения значительно улучшал запоминание предложений, показывая, что применение
когнитивной деятельности приводит к более глубокому кодированию первоначального
предложения.
В одном из исследований сравнивались различные виды уточнений, чтобы выяснить, какой
из них может быть наиболее полезным при подготовке к экзаменам. Одной группе участников
были даны темы в форме вопросов для обдумывания перед прочтением текста, другую группу