актін зерттеуге мүмкіндік беретін ӛзіндік сана-сезім туады" - деп, И.М.Сеченев
дәріптеген. Күрделі психикалық құбылыстарды, әсіресе ӛз басының қасиеттерін
танып білу - іс-әрекет және қарым-қатынас процестерінде ӛтеді. Қарым-
қатынас процесінде адамдар бірін-бірі біліп, біріне-бірі баға береді. Ӛзгенің
осындай бағалауы әр адамның ӛзін-ӛзі бағалауынан кӛрініс танытатын болады.
Адамның ӛзін-ӛзі тануда, оны басқаның бағалауы мен ұжымдық бағаның
маңызы ерекше. Егер бір адамның іс-әрекеті мен
мінез-құлқын сыңар жақты
бағалау тұрақты сипат алса, онда сол адам ӛзінің қабілеті немесе мінезі
жайындағы осы сыңар жақ бағаны малданып алады да соған мойын ұсынады.
Ӛзін-ӛзі тану ӛзіндік сана-сезімнің қалыптасуында маңызды рӛл атқарады.
Ӛзін-ӛзі тану - адамның ӛз психологиялық және физикалық ерекшеліктерін
зерттеп білуі. Адам
ӛзін тікелей де, жанама
түрде де танып біледі.
Ӛз іс-әрекеті мен мінез-құлқын талдау арқылы адамның ӛзін-ӛзі тани
алуы.
Ӛзін жанама тану ӛз іс-әрекетінің нәтижелерін талдау жолымен жүзеге
асырылады. Белгілі бір саладағы жетістіктерін талдай және бағалай отырып,
жұмысқа жұмсалған уақыт пен күшті
есептей отырып, ӛз қабілеттерінің
деңгейін анықтауға болады. Қоғамдағы ӛз мінез-құлқын бағалау арқылы адам
ӛз басының адамгершілік және психологиялық ерекшеліктерін танып біледі.
Жанама танымда ӛзін-ӛзі зерттеп жүрген тұлғаға айналасындағылардың ӛзі
жайындағы кӛзқарасын талдаудың да маңызы зор. Жақын адамдардың,
қызметтес жолдастардың объективті бағасы ӛзіңді тереңірек танып білуіңе
кӛмектеседі.
Ӛз басының қасиеттеріне берген ӛз бағасы
мен басқа жұрттың бағасын
салыстыру да маңызды. Ол ӛз танымының ӛзгелердің ойымен бірдей шығу-
шықпауын, ӛзін-ӛзі не артық, не кем бағалап жүргенін айқындауға мүмкіндік
береді.
Бұдан шығатын қорытынды, басқа адамдармен неғұрлым кең қарым-
қатынаста болу ӛз басыңның жағымды және
жағымсыз жақтарын жан-жақты
салыстыруға, танып білуге комектеседі екен.
Ӛзін-ӛзі байқау арқылы ӛзін-ӛзі тану.
Тікелей ӛзін-ӛзі тану, ӛзін-ӛзі
байқау формасында кӛрінеді. Қабылдау, елестету, ойлау процестерінде адам
белгілі бір сәтке зейінін психикалық іс-әрекет объектісінен жеке басының
жағдайына аударады және оны бағалайды. Ӛзін-ӛзі бақылау осыған негізделген.
Адамның ӛзін-ӛзі байқауы үшін байсалды, қалыпты жағдай неғұрлым қолайлы
болады. Психикалық іс-әрекеттің сылбырлығы
немесе оның шамадан тыс
шиыршық атуы ӛзін-ӛзі тану мен ӛзін-ӛзі байқаудың мүмкіндігін кемітеді.
Жүрек алып-ұшып, тым ӛрепкіген сәтте, бір нәрсемен құштарлана әуестену
немесе бір нәрсені шоғырландыра кӛру кезінде ӛзін-ӛзі бақылау мүмкіндігі
тарыла түседі. Мұндай жағдайда адамның ӛзінің кӛңіл-күйі туралы ӛзіне-ӛзі
есеп беруі толыққанды болмайды. Сондықтан ӛзін-ӛзі байқау неғұрлым толық
және әрі айқын болуына жеткізетін шекара табалдырықтар деген болады.
Тұлғалар іскерлігі мен дағдылануына қарай ӛз психикасын әр түрлі деңгейде
байқай алады.
Ӛзін-ӛзі бақылау және ӛзін-ӛзі тәрбиелеу.
Ӛзін-ӛзі тану - адамға ӛз
басын жетілдіру үшін, сондай-ақ ӛмір және еңбек жоспарларына сәйкес ӛз іс-
әрекетін жолға қойып отыру үшін қажет. Адам ӛз күшін
біле отырып, оны
еңбекте барынша тиімді пайдалануға ұмтылады. Бұл үшін ол ӛзінің қимылы
мен әрекетін, қылығы мен мінез-құлқын бақылап және талдап отырады. Адам
ӛзін-ӛзі бақылау арқылы іс-әрекетіндегі қателіктерін байқайды, еңбегін дұрыс
ұйымдастыра алады. Ӛзін-ӛзі бақылау жедел сипатта
болады және сол сәтте
ӛтіп жатқан әрекетті ұйымдастыруға мүмкіндік береді. Демек, ол ӛз бойыңдағы
жақсы мен жаманды аңғаруға, сол арқылы болашақ ӛмір жолыңды құруына
кӛмектеседі. Егер ешқандай күш салу іс-әрекетті жақсарта алмаса, онда адам ӛз
бойында белгілі бір қажетті қасиетті дамытудың немесе қалыптастырудың ұзақ
мерзімді жоспарын жасайды.
Ӛзін-ӛзі тәрбиелеу адам дамуының жаңа мүмкіндіктеріне жол ашады.
Ӛзін жетілдірумен айналыса бастаған адам тәрбиелеудің объектісі ғана емес,
сонымен бірге субъектісіне де айналады, яғни оны
тек қоғам тәрбиелеп қана
қоймайды, ол ӛзі күш жұмсап та тәрбиеленеді.
Достарыңызбен бөлісу: 
