Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки

жүктеу 0,81 Mb.

Pdf просмотр

бет	35/238
Дата	06.01.2022
өлшемі	0,81 Mb.
	#36595
түрі	Учебное пособие

1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 ... 238

КООРДИНАЦИОННАЯ НАПРЯЖЕННОСТЬ

КООРДИНАЦИОННАЯ
ВЫНОСЛИВОСТЬ

проявляется
в
основном  в  двигательной  деятельности,  характеризующейся  многообразием
сложных
технико-тактических
действий
(спортивная
гимнастика,
спортивные  игры,  фигурное  катание  и  т.п.)  и  предъявляющей  повышенные
требования
к
координационным
способностям
(соответствующие
индивидуальному уровню их развития или близкие к нему).
КООРДИНАЦИОННАЯ  НАПРЯЖЕННОСТЬ

–  скованность,
закрепощенность движений, связанных с излишней активностью мышечных
сокращений, излишним включением в действие различных мышечных групп,

в частности мышц-антагонистов, неполным выходом мышц из фазы
сокращения в фазу расслабления, что препятствует формированию
совершенной техники.

жүктеу 0,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 ... 238