Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки

Под двигательной активностью понимают

жүктеу 0,81 Mb.

Pdf просмотр

бет	219/238
Дата	06.01.2022
өлшемі	0,81 Mb.
	#36595
түрі	Учебное пособие

1 ... 215 216 217 218 219 220 221 222 ... 238

173. Наиболее информативным, объективным и широко

172. Под двигательной активностью понимают:
1.  Суммарное  количество  двигательных  действий,  выполняемых
человеком в процессе повседневной жизни.
2.  Определенную  меру  влияния  физических  упражнений  на  организм
занимающихся.
3.  Определенную  величину  физической  нагрузки,  измеряем  параметрами
объема и интенсивности.
4.  Педагогический  процесс,  направленный  на  повышение  спортивного
мастерства.
173.
Наиболее
информативным,
объективным
и
широко

используемым  в  практике  физического  воспитания  и  спорта
показателем реакции организма на физическую нагрузку является:
1. Величина частоты сердечных сокращений (ЧСС).
2. Коэффициент выносливости.
3. Время выполнения двигательного действия.
4. Продолжительность сна.

жүктеу 0,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 215 216 217 218 219 220 221 222 ... 238