Джен Синсеро ни сы. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Моим неизменно верным «болельщикам»

деньги, села на коврик и с удивлением обнаружила собственную руку, поднятую вверх,
когда инструктор спросила, есть ли у кого-нибудь из нас какие-то травмы, о которых ей
следует знать. Потом услышала собственный голос, объясняющий, что мне только что
сняли гипс со сломанного плеча, и мне не следует сильно напрягать его. Я взрослый
человек. Я очень занятой человек. Я потратила деньги на эти занятия – а потом солгала,
чтобы не пришлось в них участвовать. (Гипс у меня действительно был, но его сняли на
восемь месяцев раньше.) Бо́льшую часть этой недели йоги я провела, тихонько
подремывая на своем коврике и изо всех сил притворяясь, что «морщусь от боли», – на
случай, если инструктор взглянет на меня. Ну и тупость, скажу я вам.
Если собираешься преодолеть серьезные препятствия на пути к поставленной цели,
нельзя просто хотеть захотеть; нужно быть в полном восторге от того, к чему
стремишься, вцепиться в свою цель, как питбуль. Нужно набраться мужества быть
честным насчет того, что ты на самом деле хочешь сделать, а не что следовало бы,
верить, что это доступно, – и стремиться к этому.
Не случайно у слов «решить» и «порешить» один корень: необходимость что-то решить
до ужаса пугает людей! Страх принять неверное решение может быть настолько
всепоглощающим, что у некоторых развивается привычка: а) колебаться под
парализующим действием сомнений и страха, а потом выдавить из себя «решение»
и менять его снова, снова и снова; б) принимать решения второпях, не успев их
продумать и прочувствовать, просто чтобы избежать дискомфорта и наконец покончить
со всем этим; в) настолько бояться потерять одно, выбрав другое, что предпочитают либо
ничего не делать, либо пытаются сделать все сразу – то есть выбирают два вернейших
способа все сразу упустить. В сущности, они решают ничего никогда не решать. Ну
супер!
Решение – свобода. Нерешительность – мучение.
Нерешительность – один из самых популярных трюков, чтобы оставаться в привычных
границах. Поэтому распространенная черта успешных людей – умение принимать
решения быстро, а менять их медленно. Под словом «быстро» я не подразумеваю, что
нужно точно знать, что тебе делать в тот момент, когда появляется решение (хотя есть
такие люди); я имею в виду, что ты сразу же встречаешься с этой штукой лицом к лицу и
начинаешь прорабатывать процесс принятия решения, как бы это ни выглядело:
«переспать» с ним, составить список «за» и «против», прочувствовать его и т. д.
Если ты – «маятник» или предпочитаешь вообще избегать решений, полезно
практиковаться на мелочах, чтобы нарастить «мышцу» принятия решений. Обедая в
ресторанах, заставляй себя делать выбор блюд менее чем за 30 секунд. Когда выбор
сделан, ты не имеешь права передумать или изменить заказ. Дай себе 20 минут на поиск
в Интернете лучшего пресса для чеснока, а потом соверши покупку. Выбирай товары на
полках супермаркета менее чем за 10 секунд. Вышиби из себя привычку застывать,
точно лань на дороге в свете фар; требуй от себя быстрого и жесткого выбора.
Если ты – человек, которому необходимо «переспать» с мыслью или некоторое время ее
обдумать, установи дедлайн. Не рискуй оставлять вопрос открытым до тех пор, пока
примешь решение, ибо рискуешь проснуться сорок лет спустя, когда возможность давно
пролетела мимо. Обращай внимание на то, сколько времени тебе нужно, чтобы принять
решение (одна ночь, неделя, месяц); требуй от себя уложиться в этот срок.
Если ты склонен принимать мгновенные решения, тренируйся настраиваться на свою
интуицию и полностью доверять тому, что она говорит (вне зависимости от того, что там
вопит сознание). Успокойся, вслушайся и вчувствуйся в ответ – и учись действовать
согласно первому четкому импульсу.
И кем бы ты ни был, пожа-а-алуйста, перестань говорить, что ты не умеешь принимать
решения. Сотри фразу «я не знаю» из своего словаря, заменив на другую: «я скоро
пойму, что надо делать». Реши стать человеком, который принимает быстрые
правильные решения. И ты станешь им.
Когда я решила бросить курить, но играла с мыслями: «Ну, какой вред будет от одной
разнесчастной маленькой сигаретки?», все шло коту под хвост. Наше решение должно
быть абсолютно герметичным: отговорки умеют просачиваться в любые трещинки в
нашей решимости – не успеешь оглянуться, как сядешь в ту же лужу.

Решения это тебе не продавец на рынке, с ними не торгуются.
Старый ты – тот, который еще не решил быть крутым, – остается в прошлом. Пребывай в
настоящем – и даже на миг не допускай мысли об отступлении. Думай только о новом
себе.
Смысл решения – перестать тратить время и двигаться вперед, а не тратить время на
выяснение, где тут черный выход. Мне помогало думать вот так: я не собираюсь идти
домой и торговаться с собой насчет одной дозы конского транквилизатора. Я не
употребляю конские транквилизаторы. Теперь, когда я не курю, я не собираюсь
обсуждать свое курение, потому что я не курю.
Когда-то я работала в журнале для предпринимателей, где моей обязанностью было
брать интервью у весьма успешных владельцев бизнеса. Всякий раз, как я спрашивала
их, в чем секрет их успеха, подавляющее большинство отвечали: в стойкости. В том,
чтобы быть последним защитником. Изнурять борьбой свои препятствия, отговорки,
страхи и сомнения, пока они наконец не воскликнут: «Ты? Опять? Господи, ладно, твоя
взяла – а теперь убирайся с глаз моих».
Рождение мечты – это… роды. Зачатие идеи – приятная часть, потом переживаешь
безумное количество страхов, возбуждения, мечтаний, планирования, тошноты, роста,
мыслей о том, что ты сошла с ума, и мыслей о том, что ты великолепна, и растягивания,
и изменения формы – пока не станешь практически неузнаваемой для всех, даже для
себя. По ходу дела ты убираешь за собой рвоту, массируешь ноющую спину и
извиняешься перед всеми людьми, которым оторвала головы в приступе гормональной
страсти к человекоубийству; но держишься до конца, потому что знаешь, что твой
ребенок станет настоящей бомбой. Потом, наконец, когда ты уже видишь свет в конце
туннеля, начинаются роды. Внутренности извиваются, сжимаются и заставляют тебя,
пошатываясь, бродить, согнувшись буквой «зю», а ты дышишь, молишься, ругаешься – и
вот, когда ты думаешь, что хуже и больнее уже быть не может, младенческая головка
протискивается сквозь крохотную дырочку в твоем теле.
И свершается чудо.
Чтобы измениться и начать жить новой жизнью, нужно иметь веру в чудеса и в самого
себя. Веру, которая больше, чем страх. Каким бы легким или трудным ни был процесс
рождения, ты должен быть готов падать, вставать, выглядеть дураком, плакать,
смеяться, устраивать хаос, но не останавливаться, пока не дойдешь до цели. Во что бы то
ни стало.
Тебе доступно все.

жүктеу 1,63 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: